四时生命对话“植物的艺术表达与心灵滋养”——表达性艺术六周团体招募
一叶，是自然未启的信笺一花，是枝头静默的诗篇一果，是季节落笔的句点当我们俯身靠近自然的低语，便能听见内心深处最真实的回响。植物，以其静默的生长、绚烂的绽放与从容的凋零，为我们书写着关于生命、韧性与美的隐喻。我们邀请您，暂别繁忙的日常，走进这个以自然为媒介、以艺术为桥梁的宁静空间。在这里，我们将通过双手的创造，与植物对话，将外界的自然之美，转化为内在的心灵风景，为疲惫的心灵觅得一片栖息之地，汲 取重新出发的力量。一、团体时间与地点 团体时间：自11月11日起至12月16日止，每周二下午16:00–17：30。 团体地点：浙江大学心理健康教育与咨询中心沙盘艺术室（银泉学生服务中心314室）二、团体主题与旅程安排本次团体为期六次，是一段从“向内观照”到“向外联结”，最终“整合收获”的完整旅程：活动周次时间团体主题团体目标第一次（冬1周）11月11日 静语· 观心——“签”随心动 在自然冥想中，内观自我，为过度消耗的大脑“断联”，将注意力从内部思虑转向外部自然。收集一片树叶做成书签，将注意力锚定在当下，感受和吸纳自然的力量第二次（冬2周）11月18日流动·放松——随风和“铃”在完全放松和自由的状态下，使用果壳制作摇铃，聆听摇铃发出的悦耳之声，感受自然的流动，感受放松、舒适、减压。第三次（冬3周）11月25日创造·欢欣——拾“光”造物运用花朵、树叶、果实等让心情发光的自然美好为自己制作徽章或胸针，体验积极情绪，感受欢心和愉悦。第四次（冬4周）12月2日联结·支持——枝“缘”共生寻找自然的联结，一起动手制作一个树枝创意作品，在自然的联结中体验联结感和归属感，共同成长。第五次（冬5周）12月9日欣赏·隐喻——“帧”藏心象从季节的轮回中阅读生命的故事，季节的影像不止是风景，更是积累与收获、舍弃与新生。第六次（冬6周）12月16日收获·循环——归“实”成珠“实”是果实，也是前五次团体的收获，选取祝福的种子串联成手串，感受生命的循环，带着资源迈向未来。往期团体部分图片展示 三、招募对象面向全校在校本科生、研究生免费开放。如果您感到：身心疲惫，渴望深度放松与减压；希望提升对生活的觉察与积极情绪；渴望在安全、支持的氛围中与他人建立真诚的联结；愿意通过一种温和而深刻的方式，探索内心、滋养心灵；那么，这趟“植物的艺术表达与心灵滋养”之旅，正是为您而设。在这里，没有标准答案，没有艺术门槛，唯有真实的体验、温暖的陪伴以及自然赐予我们的无限智慧。让我们一同，以植物为笔，以心灵为纸，共同绘制一段独特而疗愈的生命篇章。四、师资团队 团体带领者：孙大雁 浙江大学心理健康教育与咨询中心专职咨询师 中国心理学会注册心理师（X-25-529） 获得国际表达性艺术分析学会（IAEAA）认证的专业资格 团体助教：王琪琪 浙江大学心理健康教育与咨询中心见习咨询师 西北师范大学应用心理硕士 临床注册系统项目受训实习咨询师 五、报名信息团体招募人数：本次团体将招募15人，名额有限，先到先得；团体成员固定，一旦报名，需要稳定参与团体。 报名截止时间：2025年11月9日24:00报名方式：请使用微信扫描下方二维码填写报名表。 六、注意事项请确保能全程参与团体，完整参加团体后可获得美育二课分。本团体性质为团体心理辅导，主要目标为自我探索和心理成长，不能替代药物治疗和心理治疗。四季轮转，生命低语未歇愿你我珍藏此刻拓印在时光里的斑斓星河倾耳，草木生香，我们在万物呼吸处等你 浙江大学心理健康教育与咨询中心2025年11月6日
