11-17
2025
心理中心2025年11月-2025年12月Free Talk师资安排值班日期活动带领教师联系电话11月1日（周六）邵瑾（玉泉）8795313211月2日（周日）蔡婷婷（玉泉）8795313211月8日（周六）金真皓8898252511月9日（周日）韩露8898252511月15日（周六）刘艳8898252511月16日（周日）何鸿凌（玉泉）8795313211月22日（周六）李娟8898252511月23日（周日）黄亿帆8898252511月29日（周六）张慧8898252511月30日（周日）孔令怡（玉泉）8795313212月6日（周六）国锐（玉泉）8795313212月7日（周日）赖思羽8898252512月13日（周六）胡春男8898252512月14日（周日）石朔夕（玉泉）8795313212月20日（周六）黄芳8898252512月21日（周日）王宇涵8898252512月27日（周六）丁汝楠8898252512月28日（周日）徐校（玉泉）87953132
11-06
2025
一叶，是自然未启的信笺一花，是枝头静默的诗篇一果，是季节落笔的句点当我们俯身靠近自然的低语，便能听见内心深处最真实的回响。植物，以其静默的生长、绚烂的绽放与从容的凋零，为我们书写着关于生命、韧性与美的隐喻。我们邀请您，暂别繁忙的日常，走进这个以自然为媒介、以艺术为桥梁的宁静空间。在这里，我们将通过双手的创造，与植物对话，将外界的自然之美，转化为内在的心灵风景，为疲惫的心灵觅得一片栖息之地，汲 取重新出发的力量。一、团体时间与地点 团体时间：自11月11日起至12月16日止，每周二下午16:00–17：30。 团体地点：浙江大学心理健康教育与咨询中心沙盘艺术室（银泉学生服务中心314室）二、团体主题与旅程安排本次团体为期六次，是一段从“向内观照”到“向外联结”，最终“整合收获”的完整旅程：活动周次时间团体主题团体目标第一次（冬1周）11月11日 静语· 观心——“签”随心动 在自然冥想中，内观自我，为过度消耗的大脑“断联”，将注意力从内部思虑转向外部自然。收集一片树叶做成书签，将注意力锚定在当下，感受和吸纳自然的力量第二次（冬2周）11月18日流动·放松——随风和“铃”在完全放松和自由的状态下，使用果壳制作摇铃，聆听摇铃发出的悦耳之声，感受自然的流动，感受放松、舒适、减压。第三次（冬3周）11月25日创造·欢欣——拾“光”造物运用花朵、树叶、果实等让心情发光的自然美好为自己制作徽章或胸针，体验积极情绪，感受欢心和愉悦。第四次（冬4周）12月2日联结·支持——枝“缘”共生寻找自然的联结，一起动手制作一个树枝创意作品，在自然的联结中体验联结感和归属感，共同成长。第五次（冬5周）12月9日欣赏·隐喻——“帧”藏心象从季节的轮回中阅读生命的故事，季节的影像不止是风景，更是积累与收获、舍弃与新生。第六次（冬6周）12月16日收获·循环——归“实”成珠“实”是果实，也是前五次团体的收获，选取祝福的种子串联成手串，感受生命的循环，带着资源迈向未来。往期团体部分图片展示 三、招募对象面向全校在校本科生、研究生免费开放。如果您感到：身心疲惫，渴望深度放松与减压；希望提升对生活的觉察与积极情绪；渴望在安全、支持的氛围中与他人建立真诚的联结；愿意通过一种温和而深刻的方式，探索内心、滋养心灵；那么，这趟“植物的艺术表达与心灵滋养”之旅，正是为您而设。在这里，没有标准答案，没有艺术门槛，唯有真实的体验、温暖的陪伴以及自然赐予我们的无限智慧。让我们一同，以植物为笔，以心灵为纸，共同绘制一段独特而疗愈的生命篇章。四、师资团队 团体带领者：孙大雁 浙江大学心理健康教育与咨询中心专职咨询师 中国心理学会注册心理师（X-25-529） 获得国际表达性艺术分析学会（IAEAA）认证的专业资格 团体助教：王琪琪 浙江大学心理健康教育与咨询中心见习咨询师 西北师范大学应用心理硕士 临床注册系统项目受训实习咨询师 五、报名信息团体招募人数：本次团体将招募15人，名额有限，先到先得；团体成员固定，一旦报名，需要稳定参与团体。 报名截止时间：2025年11月9日24:00报名方式：请使用微信扫描下方二维码填写报名表。 六、注意事项请确保能全程参与团体，完整参加团体后可获得美育二课分。本团体性质为团体心理辅导，主要目标为自我探索和心理成长，不能替代药物治疗和心理治疗。四季轮转，生命低语未歇愿你我珍藏此刻拓印在时光里的斑斓星河倾耳，草木生香，我们在万物呼吸处等你 浙江大学心理健康教育与咨询中心2025年11月6日
11-05
2025
团辅报名·第七期｜心链无患，籽籽不息——无患子手串DIY心理美学体验团体
11-05
2025
团辅报名·第六期｜浮光掠影，帧藏心象——照片疗愈心理美学体验团体
10-28
2025
团辅报名·第五期｜果蕴匠心，“饰”放自我——干果首饰制作艺术疗愈团体
10-28
2025
团辅报名·第四期｜“果”然有你，真好——干果挂饰制作艺术疗愈团体 浙大心桥 浙大心桥 2025年10月28日 19:05浙江
10-21
2025
团辅报名·第二期｜“银”为有你，“杏”运遇见——银杏玫瑰心理美学体验团体
10-21
2025
团辅报名·第三期｜秋园浮生，叶语心程——落叶拼贴画心理美学体验团体
10-16
2025
人类天然具备亲近自然且从自然中获得身心恢复的能力。园艺提供了我们与土壤、植物接触的自然空间，也带来了心灵交流的机会。园艺心理训练对于个体的心理成长具有积极作用，参与项目的学生将有机会在园艺项目体验生命成长，在劳动中感受创造与美，在互动中建立关系和联结。一、项目简介该项目为本科生院通过的第二课堂项目认定第一课堂学分“心理类课程”项目（课程号：ADMN0709A），完整参与该项目并通过考核的学生，将获得0.5分的心理健康教育类课程一课学分（成绩记为“合格”，不计入均绩），以及0.5分的二课学分。二、指导教师心理中心专职心理咨询师 李 娟浙江大学园林研究所教师 周 泓三、报名对象及人数仅面向在校2024级本科生，18人四、项目开展时间2025年11月11日-12月30日，每周二下午16:00-17:30，连续8周，每次90分钟。五、项目开展地点浙江大学紫金港校区银泉学生服务中心三楼卉心空间（内平台）六、项目内容项目共包含8次园艺心理训练，园艺种植的部分包括不同植物种类的园艺实践，将包含种子种植与小苗分栽、修剪换盆、扦插移栽、多肉造型等。在心理团辅的部分将结合园艺实践进行自我探索和互动分享，促进身心状态的放松和心理素质的成长。七、报名注意事项：1. 你愿意接触泥土，投入劳动；愿意进行自我探索与互动交流。2. 你愿意投入稳定的时间和精力，持续参加8次园艺心理训练；并愿意接受相关的测试与访谈，相关结果可能会用于研究发表。3.该项目中的园艺心理训练免费，使用的园艺材料不收取费用，且在项目结束后可以挑选带走两盆植物。4. 报名方式：需在内网环境下使用统一身份认证登录我校心理服务系统；或者在心理中心主页右上方“服务预约快捷入口”登录。在心理服务系统左侧菜单栏点击“团体咨询”，你可以看到心理中心正在开放的团体列表，选择“2025冬学期卉心园艺与心理成长项目”后进入报名流程。请填写准确完备的个人信息后进入资料审核阶段。报名截止时间：2025年10月26日（周日）22:00。5. 审核与确定入组：老师将会对报名同学的信息进行审核，如果收到入组信息，请确认自己能否完整参与8次活动。6. 如有不明，可通过钉钉联系李娟老师（心理中心）或者发邮件至lijuan1104@zju.edu.cn进行询问。 欢迎同学们关注“卉心园艺与心理成长”项目，也欢迎你们有空时来卉心空间小憩，遇见花草，遇见你我。 党委学生工作部 共青团浙江大学委员会 心理健康教育与咨询中心2025年10月16日
10-16
2025
团辅报名·第一期｜花园拾秋，“签”动心弦——正念探秋之秋日心灵SPA
通讯地址 ：浙江省杭州市西湖区余杭塘路866号浙江大学
紫金港校区银泉学生服务中心三楼301接待室
紫金港校区银泉学生服务中心三楼（301-339室）
联系电话 ：0571-88982525
玉泉校区永谦活动中心A座1F-3F
联系电话 ：0571-87953132
