“世界睡眠日”系列宣传教育活动顺利举行
3月21日,时值“世界睡眠日”,浙江大学举办“世界睡眠日”系列宣传教育活动。校党委副书记朱慧出席世界睡眠日健康讲座与义诊活动暨浙大二院浙大院区(浙大校医院)心理治疗中心落成揭牌仪式。校党委副书记朱慧指出,世界睡眠日旨在唤起人们对睡眠问题和睡眠健康重要性的关注。据世界卫生组织调查,全球约有三分之一的人存在睡眠问题。对于在校师生来说,快节奏的生活方式,学业、科研及工作等方面压力,也使得睡眠问题愈发普遍。大家要做健康生活的践行者,遵循昼夜规律,培养合理作息;做心理自助的先行者,学会用正念冥想、运动调节等方式舒缓压力;做健康校园的共建者,主动关注身边人的情绪状态,让理解与关爱成为校园最美的风景。在这个具有特殊意义的世界睡眠日,举办健康讲座与义诊活动,希望借助专业的力量,为师生们的睡眠健康及心身健康保驾护航。浙大二院精神科陈巧珍与卢蕴容、浙大精神卫生中心邓伟、浙大心理中心黄皓明等专家学者分享睡眠与心身健康方面科普知识。校医院相关负责人向大家介绍心理治疗中心在开展心身健康医疗保障服务方面的相关工作。当天中午,在紫金港校区文化广场举行的现场体验活动精彩纷呈,由药学院和浙江大学医学院附属精神卫生中心带来的医疗咨询、解压手工、耳穴压豆、身体检测、投壶换礼等活动吸引了众多师生驻足参与。此次活动普及科学睡眠知识,倡导健康生活的理念,帮助师生更加健康、美好的生活。