心理中心2024年12月-2025年1月Free Talk师资安排

心理中心2024年12月-2025年1月Free Talk师资安排值班日期活动带领教师联系电话12月1日（周日）李润影8898252512月7日（周六）丁汝楠8898252512月8日（周日）李文敏8898252512月14日（周六）孙大雁8898252512月15日（周日）尉晓艳8898252512月21日（周六）谈论语（玉泉）8795313212月22日（周日）武珈夷8898252512月28日（周六）金真皓8898252512月29日（周日）闫馨宇889825251月4日（周六）刘艳889825251月5日（周日）戴璟然889825251月11日（周六）李娟889825251月12日（周日）洪智进889825251月18日（周六）张慧88982525

玉泉校区心理中心地点临时变更的通知

亲爱的同学们：         因永谦活动中心正在进行装修工程，为持续维系一个宁静和安全的咨询环境，心理中心玉泉咨询场地将暂时搬迁至玉泉一舍一楼的165房间和167房间。玉泉一舍的新场地目前已整修通风完毕，自即日起正式投入使用。        对于此次搬迁可能给您带来的不便，我们深表歉意，并恳请您的谅解与支持。心理中心始终致力于为大家提供优质的心理健康服务，搬迁后我们将继续热忱欢迎您的来访。如有任何疑问或需要咨询，请拨打我们的咨询电话：88982525。感谢大家的理解与配合！心理健康教育与咨询中心2024年11月25日

关于开设2024年冬学期光照暖心团体辅导的通知

为全面贯彻落实《浙江大学关于进一步加强和改进学生心理健康工作的指导意见》，不断丰富心理素质训练，增强学生心理韧性，学校将在冬学期开设光照暖心团体辅导活动，现将有关事项通知如下：一、内容简介人体生物钟循环一圈的周期长于24小时，而光线是有效的授时因子，在早晨接受足量强度的光照能校准生物钟，与地球自转节律保持一致，助益睡眠与情绪。本训练通过在周末连续两天的早晨，接受有效强度且更温和安全的拟态阳光（不含紫外线），以促进生物钟的矫正。 二、团辅/训练时间  选择一个周末，两天均参加，每天早晨1小时。每人限报一场，具体如下。场次日期时间段第一场11.23（周六）、11.24（周日）8:00-9:00第二场11.23（周六）、11.24（周日）9:05-10:05第三场11.30（周六）、12.01（周日）8:00-9:00第四场11.30（周六）、12.01（周日）9:05-10:05第五场12.07（周六）、12.08（周日）8:00-9:00第六场12.07（周六）、12.08（周日）9:05-10:05三、团辅/训练地点  紫金港校区银泉学生服务中心320（光照暖心室）四、团辅/训练设置1. 本次活动不收取任何费用。2. 确保能全程参加，如无法参加，请尽可能提前两天告知。3.为持续完善光照暖心的科学性，本活动同时融入调查研究，邀请参与者在训练开始前、结束一天后、结束一周后、结束一个月后填写问卷调查。五、注意事项训练光不包括紫外光，温和且安全。但考虑到随机因素可能带来的影响，若有以下情况，建议先与医生咨商，或考虑其他心理服务：（1）眼部不宜接触亮光者；（2）皮肤状况不宜接触光照者；（3）有精神障碍史或正在接受精神科治疗；（4）若近期产生想伤害自己或他人的想法，建议优先寻求专业心理咨询或医疗服务。六、报名事宜填写问卷报名（扫码/链接二选一）：https://www.wjx.cn/vm/Yf6WROJ.aspx#截至日期：每场活动开始前3天截止本场活动的报名，但仍可报剩余周次的活动。注：对报名信息通过审核后，会有工作人员在活动开始至少2天前，通过钉钉与您联系。由于房间容量有限，每场只纳入8人参与，若开始前2日未收到消息即为已满员。若有疑问，可邮箱联系国老师（ruiguo2019@zju.edu.cn）。心理健康教育与咨询中心2024年11月18日

玉泉校区心理中心永谦A座场地临时关闭的通知

亲爱的同学们：因永谦活动中心外围装修，为确保来访同学们的人身安全，从11月11日（周一）起永谦A座心理中心场地全部关闭，恢复时间视施工情况另行通知。中心将一对一电话联系已预约玉泉心理咨询的同学，协商后续咨询安排。同学们近期如有即刻咨询需求，可前往紫金港校区心理中心（银泉学生服务中心301）预约进行。心理中心玉泉临时咨询空间（玉泉一舍一楼）正在加急装修通风中，预计11月25日前后可投入使用。因场地变动为您带来的麻烦，还请多多谅解。心理中心持续欢迎您的来访！预约联系方式：88982525浙江大学心理健康教育与咨询中心2024年11月9日

关于举办“爱之心语”面具表达性艺术团体的通知

   面具在世界各地的文化中都是一个强大的符号，它能帮助我们表达潜在的感受。在快节奏的现代生活中，我们时常承载着来自学业、社交、未来规划等多方面的压力，这些压力可能让我们不自觉地戴上了各种“面具”，以迎合外界期望或隐藏真实的自我。“面具表达性艺术团体”通过艺术创作的方式，引导参与者探索自我，通过非语言的方式觉察外在的自己和内在的自己。表达情感、释放压力，最终找到并接纳真实的自我。一、活动安排活动主题：“爱之心语”面具艺术团体活动时间：每周二晚18:30～20:00人数：3-10带领者：心理中心见习生 董璐璐二、活动地点      紫金港校区银泉学生服务中心三楼314沙盘艺术室三、面向对象        全体在校本科生、研究生       四、活动介绍面具艺术团体不需要具备任何绘画基础和绘画技巧，过程中在带领者的引导下依照内心的感受自由绘制面具。  五、报名方式        校园网环境下使用统一身份认证登录心理服务系统，选择【心理素质训练】→【我要报名】→选择【心理训练项目】中的“沙盘艺术”→选择感兴趣的项目报名。填写好联系方式，点击提交即可。你将会收到预约成功的短信和邮件。     现在报名参与活动，还可以参与“心理素质训练”第二课堂记点。详情请点击《关于2024-2025学年“心立方”心理素质训练二课特色项目的通知》查看。        欢迎同学们扫描下方“ZJU表达性艺术团体训练”钉钉群二维码，及时关注后续表达性艺术团体训练项目信息。浙江大学心理健康教育与咨询中心  2024年 10月 29日

关于招募2024年冬学期《研究生朋辈心理辅导》课程助教的通知

《研究生朋辈心理辅导》（课程号：9909001，1学分）是一门在冬学期为研究生心理委员开设的线上线下混合教学的公共选修课程，为更好地开展教学管理工作，根据研究生院的课程助教设置要求，心理健康教育与咨询中心面向校内研究生招募《研究生朋辈心理辅导》课程助教8名（紫金港校区和玉泉校区）。具体如下：一、课程介绍校区序号教师姓名上课时间上课地点紫金港1胡春男/邵瑾周一下午7-8节紫金港北3-1122黄皓明/李娟周二下午7-8节紫金港北3-1123张慧/孙大雁周二下午7-8节紫金港北3-1114张慧/孙大雁周二晚上11-12节紫金港北3-1115梁社红/朱杭周四上午3-4节紫金港北3-1096陈南菲/李娟周四晚上11-12节紫金港北3-112玉泉7梁社红/朱杭周三晚上11-12节玉泉教7-1068邵瑾/胡春男周四下午7-8节玉泉教7-406注：“研究生朋辈课心理辅导”为线上线下混合教学，冬1周和冬7周需要到线下跟课。二、助教职责与权利（一）助教职责：1.提前到教室做好课前准备，协助授课教师准备资料。2.跟进学生的在线学习进度、在线测试等情况。3.协助组织学生展开心理素质训练等相关活动。4.辅助授课教师批改作业或答疑。5.协助授课教师完成课程所需其它相关事宜。（二）助教权利：1.经授课老师考核通过者，参照研究生院的相关标准发放报酬。2.心理健康课程建设资源、经历与履历等。3.自身心理成长或心理助人技能获得提升。三、招募要求1.本校在读研究生，心理学、教育学、管理学、医学等相关学科背景，热爱心理学；2.熟练使用office办公软件，擅长制作PPT和视频剪辑；3.性格开朗，做事认真，有责任心；4.在紫金港校区和玉泉，要求2次线下课到岗，特殊情况须提前请假。四、报名方式请于2024年月11日1日（周五）中午12点前点击链接或扫码填写报名表https://www.wjx.top/vm/OdhgJGW.aspx#初审通过者，将会收到相关通知。如11月4日前未接到通知默认没通过。欢迎符合条件的研究生踊跃报名。 浙江大学心理健康教育与咨询中心2024年10月28日

心理成长UPUP！第三期心理促进训练营来啦～

关于举办2024年浙江大学第四期心理助人能力培训的通知

为推进高校心理健康教育工作标准化与专业化建设，根据浙江省教育厅关于高校辅导员队伍心理助人能力认证的相关要求，经研究决定，举办2024年浙江大学第四期心理助人能力培训。现将有关事项通知如下：    一、培训对象一线专职辅导员    二、培训时间、地点        10月31日（星期四）下午    紫金港校区银泉学生服务中心335会议室    三、培训安排培训时段培训内容主讲人13:30-15:30违规违纪主题一次单元谈话张慧15:45-17:15家校沟通技巧及演练刘艳    四、注意事项2024年新任辅导员及尚未获取浙江省高校辅导员心理助人能力证书的辅导员须全程参加，欢迎其他感兴趣的辅导员报名。请于10月24日（星期四）前扫描下方二维码或填写链接报名。（https://form.zju.edu.cn/#/dform/genericForm/8XMWLruU）        联系人：      学工部 陈南菲 88206284       研工部 张雨晴 88981404      心理中心 胡春男 88982396   党委学生工作部党委研究生工作部心理健康教育与咨询中心 2024年10月17日

关于招募2024秋冬“遇见花草、遇见你我”卉心园艺团体心理训练成员的通知

人类天然具备亲近自然且从自然中获得身心恢复的能力。园艺提供了我们与土壤、植物接触的自然空间，也带来了心灵交流的机会。来养护植物的旅程中动手、观察、体验、创作，与同伴一起开启一段育心之旅。一、团体目标在园艺项目体验生命成长，在劳动中感受创造与美，在互动中建立关系和联结。二、指导教师心理中心专职心理咨询师   李 娟浙江大学园林研究所教师   周 泓三、团体人数32人（分两大组，每组16人）四、园艺心理训练时间自2024年10月21日，每周一或周四下午固定时间稳定开展园艺心理训练，连续6周开展6次园艺活动。本轮园艺心理训练设置两个小组，你可以选择与自己日程相匹配的时间。组别小组团体时间第一组周一下午16:00-17:30（园艺团体心理辅导）第二组周四下午16:00-17:00（园艺团体心理训练） 五、园艺心理训练地点浙江大学紫金港校区银泉学生服务中心三楼卉心空间六、园艺心理训练内容每次园艺心理训练的植物种类各有不同，将包含种子种植与小苗分栽、修剪换盆、多肉造型、种球水培等。七、报名注意事项：1. 你愿意接触泥土，投入劳动；愿意进行自我探索与互动交流。2. 你愿意投入稳定的时间和精力，持续参加6次园艺心理训练；并愿意接受相关的测试与访谈，相关结果可能会用于研究发表。3. 园艺心理训练免费，活动使用的园艺材料不收取费用，且在该连续项目结束后可以挑选带走两盆植物。4. 报名方式：需在内网环境下使用统一身份认证登录我校心理服务系统http://www.xlfw.zju.edu.cn/advise-service/login；或者在心理中心主页http://www.xlzx.zju.edu.cn/右上方“服务预约快捷通道”登录。在心理服务系统左侧菜单栏点击“团体咨询”，你可以看到心理中心正在开放的团体列表，选择“2024秋冬卉心园艺心理训练”后进入报名流程。请填写准确完备的个人信息后进入资料审核阶段。报名截止时间：2024年10月18日（周五）22:00。5. 审核与确定入组：老师将会对报名同学的信息进行审核，如果收到入组信息，请确认自己能否参与所在小组的6次活动。6. 如有不明，可通过钉钉联系李娟老师（心理中心）或者发邮件至lijuan1104@zju.edu.cn进行询问。 欢迎同学们关注卉心园艺训练项目，也欢迎你们有空时来卉心空间小憩，遇见花草，遇见你我。 

关于招募2024冬学期 《大学生朋辈心理辅导》团辅助教的通知

为更好地开展《大学生朋辈心理辅导》课程团体辅导，心理健康教育与咨询中心面向有过朋辈辅导经验的本研学生（常青藤心理服务团队、以往上过朋辈课、有一定团辅带领经验的同学）或实习、见习咨询师招募课程助教若干名。具体通知如下：一、课程时间每一行代表一个班级，选择其中一个班，有4次课需要到岗，其余周次不用到岗。具体需到岗周次通过后进群通知。学期班级时间班级地点任课老师招募人数冬学期周一下午6-8节紫金港北2-234邵瑾/胡春男6冬学期周一晚11-13节紫金港北2-234张慧6冬学期周二晚11-13节紫金港北2-234潘贤林/孙大雁6冬学期周二晚11-13节紫金港北3-105蔡云/李娟6冬学期周三晚11-13节紫金港西1-204陈南菲6冬学期周四下午6-8节紫金港北2-234梁社红/叶盛珺6二、助教职责与权利1.职责：按时到岗，在团体辅导中担任组长，把控时间、促进交流、回应成员等。2.权利：你将获得第二课堂记点（仅对本校本科生有效，需全程到岗，如有缺席者不录入记点）、心理学书籍一本、团辅实践经验、盖章的团辅助教证明证书（可用于申请朋辈辅导之星）。三、招募要求（前3点符合一项即可，第4点必须满足）1.校内心理服务社团（如常青藤心理服务团队）；2.以往上过《大学生朋辈心理辅导》课程的同学；3.其他有主持和带领团体辅导带经验同学或咨询师（如学长组、实习咨询师、见习咨询师等）；4.选择其中一门课程，4次团辅课需全程到场，具体周次入选后通知。四、报名方式请于2024年10月27日24点前点击链接或扫码报名 https://www.wjx.cn/vm/Q8p7TlP.aspx# 初审通过者，将会收到相关通知。如10月31日前未接到通知默认没通过。欢迎符合条件者踊跃报名。联系人：国老师（0571-88208710，ruiguo2019@zju.edu.cn）  浙江大学心理健康教育与咨询中心2024年10月13日