关于举办2024年浙江大学第一期心理促进训练营的通知

关于举办2024年浙江大学第一期心理促进训练营的通知

关于举办“卉心园艺”育人基地揭牌仪式暨“向阳而生”卉心园艺训练的通知

为落实《关于进一步加强和改进学生心理健康工作的指导意见》（党委发〔2023〕87号），以身心健康为突破点强化五育并举，推动做好新时代学生心理健康工作，党委学生工作部、总务处、后勤集团和心理健康教育与咨询中心共建“卉心园艺”育人基地。“卉心园艺”育人基地将通过开设合作开设园艺心理综合素质训练，为学生提供心理成长的机会，帮助学生在园艺中体验生命成长，在劳动中感受创造与美，在互动中建立关系和联结，实现劳动育人和心理育人的目标。 一、活动主题育心育德向阳而生二、活动时间2024年4月12日（星期五）13:30-14:30三、活动地点浙江大学紫金港校区银泉学生服务中心三楼卉心空间四、活动安排时间项目13:30-13:45“卉心园艺”育人基地揭牌仪式13:45-14:30“向阳而生”卉心园艺训练活动 五、面向对象及报名面向全体在校本科生、研究生公开招募16人，名额有限，先报先得。报名方式：校园网环境下使用统一身份认证登录心理服务系统，选择【心理素质训练】→【我要报名】→选择【心理训练项目】中的“卉心园艺”→选择【向阳而生】项目报名。填写好联系方式，点击提交即可。报名成功将会收到预约成功的短信和邮件。 六、卉心园艺训练师资周泓，观赏园艺学博士，浙江大学园林研究所教师，浙江大学农业技术推广中心生态环境工程与规划部助理研究员。李娟，心理中心专职心理健康教育教师，中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师，心理中心卉心园艺训练负责人。                                                        党委学生工作部                                                       总务处                                                       后勤集团                                                       心理健康教育与咨询中心2024年4月8日

关于开展首届浙江省高校心理健康教育微课大赛（校内评选）的通知

按照时代新人铸魂工程要求，为进一步提高高校心理健康教育教师数字化教学能力，推动心理健康教育数字化普及，根据《关于举办首届浙江省高校心理健康教育微课大赛的通知》要求，现面向浙江大学专职心理健康教育教师和辅导员征集心理健康教育微课，经过遴选优秀者将推送至省赛平台评比。具体通知如下：一、活动对象浙江大学在岗专职心理健康教育教师、在岗专职辅导员二、征集要求“微课”是指以视频为主要载体记录讲授者围绕某个知识点或教学环节开展的简短、完整的教学活动。参加本次活动的微课作品须包含完整微课视频及其文字简介。具体要求如下：（一）选题要求从以下主题中选择一个，细化具体内容，贴近大学生活：（1）大学生心理健康基础知识；（2）自我认识与自尊自信；（3）情绪与压力管理；（4）人际交往与沟通；（5）学习与学业发展；（6）生涯发展与职业规划；（7）精神障碍与危机管理；（8）大学生恋爱与亲密关系；（9）与大学生心理健康相关的其他内容。（二）教学设计时长要求：5分钟质量要求：（1）围绕一个知识点或技能点，问题导向鲜明。（2）知识讲解语言生动、表达清楚、重点突出，操作示范逻辑清晰、动作熟练、步骤明确。（3）视频图像清晰稳定、构图合理、剪辑得当、配备字幕。三、报名方式有意参加者请点击链接或扫描二维码填写相关信息报名（截止时间：2024年4月14日晚22点，逾期不候；由于要写教学设计，建议电脑填写）https://tp.wjx.top/vm/QaBuI3B.aspx#四、注意事项1. 所有作品及材料须为原创，不得抄袭或侵害他人版权，若发现作品侵犯他人著作权，或有任何不良信息内容，将取消活动资格，并由个人承担相应后果。2.微课作者享有作品著作权，提交参赛作品视为已授权组织单位在有关平台进行公益展播。组织单位拥有参赛视频的使用权，保留对视频的后期技术处理权，使用方式包括用于公益展播或提供给其他相关媒体播放等。凡参赛者，即视为已同意本活动所有规定。3. 教学视频可通过拍摄、录屏、动画或三者结合的方式制作，不得采用课堂教学过程再现的实录方式或剪辑课堂实录方式制作。五、未尽事宜以活动主办方和承办方解释为准。联系人：国老师（Ruiguo2019@zju.edu.cn，0571-88208710）附件：浙江省高等教育学会思想政治教育分会出具的微课大赛通知关于举办首届浙江省高校心理健康教育微课大赛通知.pdf浙江大学党委学生工作部心理健康教育与咨询中心2024年4月8日

关于举办2024年浙江大学第一期心理助人能力培训的通知

关于举办2024年浙江大学第二期心理助人能力培训的通知

【增加小苗分栽场次】关于开展“闻香识草木”卉心园艺训练的通知

自喜轩窗无俗韵，亦知草木有真香。说起香料植物，你们会想到什么？是仅仅在舌尖上品尝过？还是见过它们的真容？现在有一个机会可以来近距离了解它们。一起来种植紫苏、罗勒和薄荷吧，重温草本植物的经典味道，感受植物生长的奇妙过程。轻嗅香味，触摸叶片，感受泥土，与大自然的亲密接触让我们在忙碌的生活中找到片刻的宁静，享受与自然和谐共处的时光，更多的收获等你来探索！ 一、活动时间场次活动类型活动时间人数带领者第一场种子播种2024年4月2日（周二）11:00-12:0010人孙佳琪、武珈夷第二场种子播种2024年4月3日（周三）12:30-13:3010人田冰、魏佳丽第三场小苗分栽2024年4月18日（周四）12:30-13:3010人武珈夷第四场小苗分栽2024年4月18日（周四）15:00-16:0010人孙佳琪第五场小苗分栽2024年4月19日（周五）12:30-13:3010人魏佳丽第六场小苗分栽2024年4月27日（周六）13:30-14:3010人田冰同学们根据自己的空闲时间选择一场参加即可。小苗分栽后可带走认养哦~二、活动地点紫金港校区银泉学生服务中心三楼卉心空间三、面向对象全体在校本科生、研究生五、报名方式校园网环境下使用统一身份认证登录心理服务系统，选择【心理素质训练】→【我要报名】→选择【心理训练项目】中的“卉心园艺”→选择【闻香识草木】项目报名。填写好联系方式，点击提交即可。你将会收到预约成功的短信和邮件。现在报名参与活动，还可以参与“心理素质训练”第二课堂记点。详情请点击《关于2024春夏“心立方”心理素质训练二课特色项目的通知》查看。欢迎同学们扫描下方“卉心园艺训练”钉钉群二维码，及时关注后续卉心园艺训练项目信息，获取项目相关植物养护指南，也欢迎你们有空时来卉心空间转转，欣赏美丽的花花草草。 浙江大学心理健康教育与咨询中心2024年4月1日

内含抽奖 | 小桥带你探索自我，释放想象！

世界睡眠日系列活动

关于开展2024年度“心晴四季”心理健康宣传教育系列活动的通知

各院系、学园：心理健康宣传教育是高校心理服务体系的重要组成部分，浙江大学心理健康宣传教育活动全年分阶段、有重点地开展“心晴四季”“5·25心理健康活动月”等心理健康教育系列宣传活动，旨在加强心理健康知识的普及和传播，充分挖掘学生心理潜能，培养积极心理品质，以身心健康为突破点强化五育并举，促进学生身心和谐发展。为进一步加强和拓展大学生心理健康宣传教育工作，经研究决定继续组织开展“心晴四季”和“5·25心理健康活动月”心理健康宣传教育活动，具体通知如下：一、活动时间2024年3月至2024年12月    二、活动主题阶段月份活动主题  “心晴四季”之春华3月-4月  “情绪管理与人际交往”  “心晴四季”之夏芒5月-6月  “压力管理与生涯指导”  “5·25心理健康活动月”  “心晴四季”之秋实9月-10月  “新生适应与自我成长”  “心晴四季”之冬蕴11月-12月  “学业指导与生命教育”三、活动申报（一）活动主题各院系、学园、学生心理健康教育类社团（组织）可参考《浙江大学2024年度心理健康教育系列活动申报指南》（附件1）申报项目。主题如下：1.大学生积极心理品质培育2.大学生人际沟通能力提升3.大学生健康亲密关系发展4.学业压力管理与挫折应对5.大学生生命探索与自我发展6.大学生朋辈团体心理辅导7.心理委员的培训与管理机制的探索与实践8.家校合力促学生成长（二）活动形式心理健康宣传教育活动包含专题讲座、科普宣讲、心理素质训练以及心理健康宣传教育微视频、文创作品制作展示等。学校根据教育需求开发了系列课程、活动（附件2），各申报单位可以依托二级心理辅导站等进行邀约，每年至少组织2次专题活动，同时计入项目年度考核内容。心理健康宣传教育微视频、文创作品制作与宣传相关要求请参考《浙江大学心理健康宣传教育微视频、文创作品制作要求》（附件3）。（三）申报流程：各单位填写申报表和汇总表（附件4、5），申报截止日期为2024年3月24日（周日），报送至邮箱xlzx@zju.edu.cn。申报项目将由党委学生工作部、党委研究生工作部和心理健康教育与咨询中心共同审核后，再行公布。院系常规工作范畴（如新生始业教育、学生就业工作等）内的心理健康宣教活动不予立项。四、经费保障和宣传总结1. 立项项目将按照重点和一般，依据项目实际情况给予经费支持。经学校审核同意，相关活动经费将分划划拨各单位。2. 获得经费支持的心理健康宣传教育项目，应扎实组织实施，做到活动前有宣传通告，活动后有新闻报道，年度有总结报告。宣传通告、新闻报道均需在活动结束2周内报送至邮箱xlzx@zju.edu.cn，学校将择优进行宣传和推广。3. 重点项目需在2024年6月底提交《浙江大学心理健康宣传教育重点项目中期检查表》、12月底提交《浙江大学心理健康宣传教育重点项目年度总结表》（另行通知）。鼓励重点项目形成典型工作案例、调研报告、研究论文等成果，发挥更大的影响力。一般项目需要在12月底提交《浙江大学心理健康宣传教育一般项目年度总结表》（另行通知）。本科生项目，联系人：施慧慧，88206284，shihuihui@zju.edu.cn；研究生项目，联系人：梁浩杰，88208147，hjliang@zju.edu.cn；宣教主题、师资联络及功能室预约，联系人：丁汝楠，88982386，dingrunan@zju.edu.cn。附件如下：附件1：浙江大学2024年度心理健康教育系列活动申报指南.docx附件2：浙江大学2024年度心理健康教育活动菜单.xlsx附件3：浙江大学心理健康宣传教育微视频、文创作品制作展示要求.docx附件4：2024年度浙江大学心理健康宣传教育项目申报表.docx附件5：浙江大学2024年度心理健康宣传教育项目申报汇总表.xlsx

【心理素质训练】关于2024春夏“心立方”心理素质训练二课特色项目的通知

浙江大学心理健康教育与咨询中心成立了“心立方”心理成长基地，面向学生提供正念冥想训练、沙盘艺术训练、光照暖心训练、生物反馈训练、运动健心训练和卉心园艺训练等丰富多样的心理素质训练项目，面向全体在校学生免费开放预约。呵护每一个心灵，让梦想在此启航！一、活动规则在2024年3月4日至2024年6月30日之间，自主登录心理服务系统，预约心理素质训练并按时赴约。完成心理素质训练项目5~7次的，获得0.5二课记点。完成心理素质训练项目8次及以上的，记录1.0二课记点。完成相应的次数后，对“我的报名”列表进行截图提交，并写下约100字的训练感想，在项目结项后即6月30日，经审核属实后予以记分。注：仅个人在心理服务系统上的活动记录有效。未留下预约记录的活动的（如集体定制活动等），不算做二课项目次数。注：应毕业生同学们的需求，毕业生的二课分认证已于6月2日上午提交至素拓系统。6月2日以后提交的二课分申请将在6月30日结项后进行审核认定。二、面向对象全体在籍本科生三、心理素质训练预约指南第1步：校园网统一身份认证登录心理服务系统(http://www.xlfw.zju.edu.cn/advise-service/login)，也可用手机扫描下方二维码打开网站：第2步：选择左下角的【心理素质训练】→【我要报名】→逐项阅读并签署【知情同意书】第3步：选择【心理训练项目】和【校区】，绿色项目块均可点击预约。第4步：填写好联系方式，点击提交即可。你将会收到预约成功的短信和邮件。第5步：查看已报名的信息，可截图提交：【心理素质训练】→【我的报名】→【报名成功】四、完成后提交登记问卷在完成多次心理素质训练后，可自助填写活动记录，点击链接（https://www.wjx.top/vm/YREESOW.aspx#）或扫描下方二维码打开统计问卷，填写学号、姓名、完成次数、活动记录截图和感想，经核实后录入记点。五、截止日期2024年6月30日23:59，逾期不候。六、未尽事宜以活动主办方以及承办方解释为准。联系人：胡老师（0022706@zju.edu.cn）。浙江大学心理健康教育与咨询中心2024年3月7日