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当我们谈论“社恐”时，我们在谈论什么？

“跟老师在电梯间相遇，内心慌乱立马低头划手机！”“同学点奶茶为什么不叫我？TA是不喜欢我吗？”“剪完头发之后不敢和理发师提意见，好尴尬！”“救命，大姑发来了微信视频的请求！”“明天要做小组展示，好怕他们看我，更怕被提问！”相信大多数同学都会在生活中遭遇类似的情景，然后悄悄地发生着更多的内心OS：“啊！我怎么把我内心的想法说出来了，这样会不会冒犯TA？”“好尴尬，最怕空气突然安静，TA是不是觉得我很无聊？”...

在“浙”里，与“沙盘游戏”相遇

一、心灵深处的初相遇初次接触沙盘游戏，便深深地被其带来的新奇与美妙的感受所震撼。浙大心理中心沙盘室里，我作为体验者，选择了一个让自己舒服的坐姿，在老师的引导下，调整自己的呼吸，轻轻闭上眼睛，将手放入了面前的沙盘上，和沙子触碰的那一瞬间，我感受着沙子的质地和温度。随后，全身的感受将我置身于一个刚下过雪的冬天：沁入心脾的洁净，内心踏实又舒服，以及随之而来的兴奋与愉悦。带着这样的感受，我的记忆回到了无忧...

哀伤是一个过程，带着我们的爱与思念

最近，东航MU5735飞机失事的意外让人们再一次感受到生命的脆弱和死亡的无常，我们怀着悲痛的心情，都在以自己的方式消化和哀悼这一灾难的发生。东航遇难者的头七祭刚刚过去，清明节又将近了，我们的生命中似乎总会不可避免地经历死亡和丧失。尽管这是一个事实，但与这些生命中的“失去”告别，是一件很不容易，需要一个长久的过程。丧失对我们而言是一个应激事件。不管是亲人离世，与恋人分手，宠物去世，退休，搬家等事件都是不同...

疫情反复，给你“浙”里专属的心理关爱

近期，新型冠状病毒肺炎疫情再次突发，呈现多点散发态势，我们的生活多多少少都受到了些许疫情的影响。随之而来的，也有对疫情的反复而产生的紧张、焦虑、恐慌等情绪。它或许再次唤醒了我们的不确定感和不安全感，也有同学因为过于担忧、焦虑从而引发了失眠、注意力下降、心情低落等状态……如果你也有疫情带来的情绪困扰，甚至影响到了你日常的学习和生活，你可以尝试着使用我们这份“浙”里专属的心理调适指南。1.接纳疫情带来的...

一恋爱就上头，究竟什么是“恋爱脑”呢？

  “一谈恋爱，就好像变成了另一个人，之前独立自主追求事业，现在却一门心思全都扑在了恋爱上。”“爱情好像不只是繁忙生活中的一份甜蜜，ta简直把爱情当成了自己全部的事业在经营”。生活中，我们常常把这些一恋爱就上头的现象，称之为“恋爱脑”。一、“恋爱脑”到底是什么？当一个处在亲密关系中的人做出了一些与自己原来的行为模式不同的举动时，可能就会称自己为“恋爱脑”。但“恋爱脑”到底是什么呢？按照网络上的定...

当植树节遇见积极心理学，种下希望，拥抱幸福

春天是万物生长的季节，伴随着轻柔和煦的暖风，我们感受着大自然悄无声息的变化，柳树冒了新芽，草坪也逐渐变得翠绿，跟随着植物的成长萌芽，在植树节到来之际，我们也可以尝试着在内心的心理世界种下一粒积极阳光的种子。一、积极心理学研究如何让人更幸福积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。积极心理学之父马丁·塞利格曼（Martin E.P.Seligman）...

师资介绍

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李涛

李涛，女，国家杰出青年基金获得者，长江学者特聘教授，国务院政府特殊津贴获得者，现任浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院）院长，精神医学专家，浙江大学医学院和四川大学华西医院教授，获有精神...

祝一虹

祝一虹，博士，副教授，心理中心副主任，硕士生导师。曾获浙江大学“新星计划”资助在美国康奈尔大学医学院访学两年，参加各种心理障碍的分析和讨论，学习多种心理治疗方法，尤其擅长认知行为疗法，并分别在Beck学院...

梁社红

梁社红，博士，副教授，心理中心副主任。中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师（X-17-037）、国家二级心理咨询师，全球生涯教练（BCC2628-CH），国家高级人力资源管理师、中国社会心理学会心理健康专业委...

张慧

张慧，女，副教授，浙江大学心理健康教育与咨询中心专职咨询师，国际二级心理咨询师、中国心理卫生协会首批注册心理咨询师（XXZZ-2021-445）团体沙盘游戏引导师、家庭教育指导师。毕业于浙江大学教育学院，接受过职...

李娟

李娟，女，浙江大学心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师，讲师。中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师（X-17-025），国家二级心理咨询师。毕业于浙江大学教育学院，接受过精神分析治疗、催眠治疗、认知...

刘艳

刘艳，女，专职咨询师，讲师。中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师（X-19-271），国家二级心理咨询师，国际聚焦取向咨询师（FOT）。16年心理学专业熏陶，13年分析心理学受训，10年人本主义聚焦取向心理...

金真皓

金真皓，男，浙江大学心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师，中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师（X-20-173），国家二级心理咨询师。毕业于美国约翰霍普金斯大学临床心理咨询专业。拥有丰富的心理咨询...

邵瑾

邵瑾，心理中心专职心理咨询师，讲师。清华大学心理系临床与咨询心理学博士。中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师（X-20-79）。接受过系统的精神分析治疗、认知行为治疗、叙事疗法、焦点解决治疗、团体...

黄皓明

黄皓明，中心专职心理咨询师，博士，讲师，中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师（X-22-033），国家二级心理咨询师。本硕博皆就读于南京大学心理学系，博士主攻方向为青少年与父母关系问题。2013年起开始...

孙大雁

孙大雁，女，中心专职心理咨询师，硕士，讲师，国家二级心理咨询师，沙盘游戏引导师、分析师。硕士毕业于浙江大学教育学院教育心理学方向，个体咨询经验500+小时，持续接受督导80+小时，开展一次性团体心理辅导和团...

丁汝楠

丁汝楠，硕士，浙江大学心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师，中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师（X-20-160），国家二级心理咨询师。本科毕业于重庆大学应用心理学专业、硕士毕业于浙江大学心理与行...

谈论语

谈论语，应用心理专业硕士，中心专职咨询师，国家三级心理咨询师。硕士毕业于北京师范大学应用心理学临床与咨询方向，就读期间已累计个体咨询200+小时，持续接受督导150+小时。参加王建平教授“CBT系统培训（两年）...

朱婉儿

朱婉儿，医学博士，浙江大学临床心理学教授，浙江大学心理健康教育与咨询中心特聘首席督导师，中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册督导师（D-14-007）、注册心理师（X-10-024），卫生部认证心理治疗师。毕业于...

吴皓

吴皓，浙江大学医学院附属邵逸夫住培精神专业基地教学主任，主任医师，注册督导师，浙江大学心理健康教育与咨询中心特聘督导师。医学/心理学双学位，神经精神与临床心理专业临床一线工作30余年，长期接受高频个人分...

刘志宏

刘志宏，整合取向心理治疗师、中国心理学会注册心理师（X-08-037）、注册督导师（D-20-008），厦门大学医学院讲座教授，温州医科大学兼职教授，浙江大学心理健康教育与咨询中心特聘督导师，宁波市高校心理健康教育研...

章扬清

章扬清，女，浙江大学本科，美国爱荷华州立大学全奖硕士，人类发展与家庭研究专业国家二级心理咨询师，中美精神分析联盟（CAPA）高级组在读，接受美国台湾两地督导目前在杭州惠立学校任专职咨询师，熟悉国际教育领域...

李还胜

心理咨询学博士在读，临床心理学硕士，中国心理学会注册心理师（X-19-260）情绪聚焦疗法ISEFT认证咨询师，卫健委心理治疗师，劳动部二级心理咨询师，浙江心理咨询与心理治疗行业协会IPT委员会委员。参加ISEFT情绪聚...

郭洪芹

郭洪芹，女，浙江工商大学心理健康教育中心副主任，副教授，硕士生导师，心理健康课程负责人，国家二级心理咨询师，中国心理学会注册心理师。现任浙江省高校心理咨询专业委员会常务委员、副秘书长，浙江省高校心理咨...

彭岸舒

彭岸舒，女，杭州师范大学附属医院临床心理科住院医师国家三级心理咨询师，咨询取向系统式家庭治疗，系统式咨询，FBT，接受系统式家庭治疗长程培训及督导，擅长焦虑障碍，抑郁症，进食障碍等疾病的诊疗及心理治疗。...

谢燕红

谢燕红，女，浙江大学医学院附属妇产科医院预防保健科护士。国家二级心理咨询师。长期从事临床护理工作，1994年起在浙江大学医学院附属妇产科医院工作。参加过经典精神分析、客体关系、心理动力学取向培训与督导，长...

阮晓芬

阮晓芬，女，公共管理硕士，国家二级心理咨询师。杭州12355青少年服务台心理健康热线兼职心理咨询师。接受过认知行为、系统式家庭治疗等项目的专业培训。擅长青少年学业压力、人际关系、情绪管理等常见心理问题的咨...

熊红兵

熊红兵，女，浙江大学副教授、博士生导师。1995-2000年就读于中国科学技术大学，获工程热物理和计算机软件双学位。2000-2004年就读于美国纽约州立大学石溪分校，获哲学博士学位。2005年回国任教于浙江大学，2007年晋...

蔡华波

蔡华波，女，浙江大学医学院附属邵逸夫医院急诊科副主任，长期从事急诊急救、全科医疗工作。2000年国内第一批开始全科医学临床与教学时就对心理咨询产生浓厚的兴趣和不断的学习过程，在工作过程中积累了一定心理工作...

陈京凯

陈京凯，毕业于温州医科大学应用心理学专业，目前在读浙江大学应用心理学在职研究生。现为初级心理治疗师、二级心理咨询师。在浙一医院精神卫生科从事心理治疗、心理测量工作四年。咨询理念：每一个人都是一个独特的...

王中

王中，浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科心理治疗师，中国心理学会临床心理学注册系统注册心理师，国家二级心理咨询师，浙江大学心理学硕士。2014年起从事心理咨询，并持续进行受训、督导及分析。受训经历以心理...

程萌芽

程萌芽，女，1996年参加工作，浙大护理本科，浙大心理健康教育本科在读，内镜中心麻醉护师。浙江省卫生协会团体会员，12355杭州团青少年心理健康热线心理咨询师。从事同事心理支持工作10余年，助理心理咨询8年，心理...

祝秀香

祝秀香，女，浙江大学外语学院本科生教育科科长，副教授。1991-1995年就读原杭州大学政管系，1995-1998年就职于原浙江医科大学学生处、学工部，1998-2003年就职于浙江大学学工部、学生处，2003-2005年2月就职于紫金...

闫小龙

闫小龙，男，国家二级心理咨询师，全球职业规划师，思想政治教育专业硕士。有着较为丰富的心理咨询和学生工作经历，能够将来访者的心理困惑与具体实践结合起来，在轻松愉悦的交流中与来访者一起探寻问题的根源。咨询...

徐华芬

徐华芬,浙江大学医学院MPH硕士，在浙江大学医学院护理系从事教学实验工作，医学院研究生心理健康指导老师。毕业于浙江大学医学院，通过国家劳动部组织的高级心理咨询师培训，并通过考试获得高级咨询师证书。咨询时间...

王晓莹

王晓莹，女，浙江大学医学院附属儿童医院，副教授，浙江大学管理学硕士。2005年参加培训并获得心理咨询师国家职业资格（二级）。2007年参加清华大学樊富珉教授的家庭经济困难学生团体心理辅导项目的学习。2009年参加...

潘贤林

潘贤林，男，讲师，学工部副部长。2006年留校工作，长期从事学生工作，2008年获得国家二级心理咨询师证书，2009年获得社会工作师（中级）证书。学科知识丰富，2003年浙江大学机械工程本科毕业、2006年获管理学硕士，...

闵浩宇

闵浩宇，女，中心签约心理咨询师、国家二级心理咨询师、团体沙盘游戏引导师。毕业于浙江大学教育学院，曾接受积极心理学、大学生心理危机干预、中德模式精神分析、团体心理咨询、职业生涯规划等方面的专业培训。从事...

马家琪

马家琪，浙江大学心理学本科，波士顿大学心理健康咨询与行为医学硕士，持有美国麻省心理咨询师执照。曾在美国非盈利性社区机构全职工作三年，分别在物质成瘾住院项目和心理咨询门诊提供短程和中长程的个体咨询；现在...

傅海英

傅海英，女，国家二级心理咨询师，就职于浙江大学校医院院办。热爱生活乐于助人。2006年取得二级心理咨询师证书，曾在共青团市委兼职心理咨询，接受焦点技术培训，擅长情感问题，人际关系、压力管理等方面咨询！乐意...

虞骥

虞骥，纽约州执照心理学家，赖特学院临床心理学博士，哥伦比亚大学社会工作硕士。 2013年起从事双语（中英文）临床社会工作与心理咨询工作，曾受训、任职于多所美国大学心理咨询中心，咨询风格温和、真诚。 主要理论...

兰婕

兰婕，女，国家三级心理咨询师，浙江大学心理健康教育与咨询中心实习咨询师，进行过心理咨询与治疗相关课程的学习。目前接受中心专职咨询师祝一虹老师督导。咨询理念：真诚、理解、尊重，陪伴你发现自己的力量！

应姿

应姿，中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师（公示期），国家二级心理咨询师，荣格取向心理分析师。硕士毕业于澳门城市大学，学习沙盘游戏、梦的工作技术；现为IAAP上海发展小组成员，长期接受荣格心理分...

吴艳虹

吴艳虹，女，国家二级心理咨询师。本硕毕业于南开大学，2014年硕士毕业后在高校从事思想政治教育与学生管理工作，与当代大学生接触较多，在大学生人际关系、学业、恋爱情感、生涯发展等方面有着较丰富的咨询谈话经验...

周丽玉

周丽玉，女，浙江旅游职业学院心理健康教育中心主管，副教授，心理健康课程负责人，国家二级心理咨询师，中国心理学会注册心理师（x-19-219）,毕业于浙江大学教育学院。 曾参加中挪精神分析、中德催眠、辩证行...

周笑一

周笑一，香港中文大学临床心理学硕士（青少年心理病理学、边缘型人格障碍）及心理学学士。浙大一院精神卫生科专职心理治疗师、心理测量师，国家二级心理咨询师。主要方向：认知行为治疗、家庭治疗、青少年心理问题。...

王莲芳

王莲芳，浙江大学医学院附属第一医院工作，从事精神科护理工作30余年，副主任护师，二级心理咨询师，接受过认知行为治疗，婚姻家庭治疗，人际心理治疗的培训，在焦虑，抑郁及人际关系问题处理中有一点经验。咨询理念...

段萃雯

段萃雯，杭州怡宁医院心理治疗师，英国华威大学毕业，心理学与教育硕士。浙江大学心理教育与咨询中心实习心理咨询师，接受过心理健康与咨询相关课程的系统培训与实践。在强迫、抑郁或焦虑等方面，以及人际关系中产生...

宗毅

宗毅，男，应用心理学硕士，杭州怡宁医院心理咨询师，国家三级心理咨询师，中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师（公示期)。硕士毕业于北京师范大学应用心理学临床与咨询方向，目前已累计个体咨询500+小...

王孟儒

王孟儒，杭州怡宁医院心理咨询师。伦敦国王学院发展心理学硕士，台湾中国文化大学心理辅导专业本科，曾接受过心理咨询相关课程的学习。擅长议题：人际交往、亲密关系，情绪困扰等。咨询理念：爱不同于欲望～因为爱的...

黄芳

黄芳，博士，浙江大学心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师，国家二级心理咨询师，精神科执业医师。硕博毕业于北京大学医学部精神卫生研究所。从2011年开始接触心理咨询至今，系统地接受了心理咨询的伦理与各流派咨...

胡春男

胡春男，博士，浙江大学心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师，国家二级心理咨询师。毕业于美国北伊利诺伊大学心理咨询教育与督导专业，是一名经受系统训练的心理咨询师。我个人在临床层面上在中国和美国实践心理咨...

李佳纯

李佳纯，女，宾夕法尼亚大学咨询与心理健康服务专业硕士，浙江大学心理健康教育与咨询中心实习咨询师。接受过理论与实际相结合的咨询训练，擅长亲密关系、自我探索、压力管理等议题，目前接受中心专职咨询师李娟老师...

陈日星

陈日星，男，华东师范大学心理学学士，香港理工大学咨询与辅导硕士，浙江大学心理健康教育与咨询中心实习咨询师。偏好后现代焦点解决取向。目前接受中心邵瑾老师督导。咨询理念：你的人生由你执笔，一念之差即是奇迹...

刘丹丹

刘丹丹，女，首都医科大学医学硕士，浙江大学心理健康教育与咨询中心实习咨询师。进行过心理咨询相关的课程学习。目前接受中心专职咨询师刘艳老师督导。咨询理念：希望为你支起一个小空间，陪伴你一起，倾听、探索、...

过浩然

       过浩然，男，澳门城市大学应用心理学（心理分析方向）硕士，浙江大学心理健康教育与咨询中心实习咨询师。曾在学校与社会机构有相关实践经验，曾接受荣格心理分析、沙盘游戏治疗、艾利克...

马洒

马洒，女，浙江大学心理与行为科学系硕士研究生，浙江大学心理健康教育与咨询中心实习咨询师。已修读心理咨询及实践课程，参加过徐琴美教授主导的心理顾问培养工作坊。接受中心专职咨询师祝一虹老师督导。咨询理念：...

孙睿

孙睿，浙江大学心理与行为科学系应用心理学方向研究生在读，浙江大学心理健康教育与咨询中心实习心理咨询师。参加过本硕阶段心理健康与咨询专业相关课程的系统学习，目前接受中心邵瑾老师督导。 咨询理念：不做...

阳天天

阳天天，浙江大学心理系心理咨询方向研究生，浙江大学心理健康教育与咨询中心实习咨询师。参加过心理咨询理论的系统培训，有过心理咨询相关实践经验，偏好心理动力取向、人本主义取向等，擅长自我探索、职业规划、人...

俞嘉倩

俞嘉倩，女，本科毕业于浙江大学心理系心理咨询方向，目前为心理系在读研究生。已完成相关本硕课程，问题解决疗法（Problem-Solving Therapy）的学习，正在系统学习认知行为疗法（Cognitive Behavior Treatment）。...

覃恒

个人介绍：覃恒，男，浙江大学心理与行为科学系应用心理学方向研究生在读，浙江大学心理健康教育与咨询中心实习心理咨询师。接受过硕士研究生阶段心理健康与咨询相关课程的系统学习，目前接受中心祝一虹老师督导。咨...

  • 通讯地址 ：浙江省杭州市西湖区余杭塘路866号浙江大学

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  • 联系电话 ：0571-88206286

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