关于举办第三期“冥想减压”团体辅导的通知

关于组织开展秋季学期心理健康宣传教育活动的通知

各学院（系）、求是学院各学园：为普及心理卫生知识，传播心理健康理念，指导和帮助学生学会自我管理和自我心理调适，促使学生身心健康成长，党委学生工作部、党委研究生工作部、心理健康教育与咨询服务中心决定在每个短学期，均组织各院系、学园共同开展学生心理健康教育宣传活动。现将2012～2013学年秋季学期有关学生心理健康宣传教育活动的要求通知如下： 一、活动时间9月中旬到11月上旬二、活动主题适应与成长三、活动组织以各学院（系）、求是学院各学园为单位组织实施。学生心理健康教育类社团也可申报活动项目。具体办法为：1、秋季学期的心理健康宣传教育活动，重点开展以“适应与成长”为主题的新生心理辅导讲座等活动。2012级本科生的工作要求为：由求是学院各学园和其他相关院系根据实际情况，安排时间、落实场地、分批次组织2012级本科新生参加心理辅导讲座，讲课教师可由各学园和相关院系安排（如师资安排存在困难，也可由心理健康教育与咨询中心协助安排）。与此同时，各单位也可根据学生的需要和相关工作部署，组织开展其他形式的心理健康宣传教育活动。2012级研究生的工作要求为：由各院系根据专业特色和研究生新生特点，在始业教育期间，通过讲座、辅导、测试等方式，面向全体研究生新生进行心理健康教育活动，讲课教师可由各院系自主安排（如师资安排存在困难，也可由心理健康教育与咨询中心和党委研究生工作部协助安排）。2、主修专业确认后，大量学生进入各相关院系，各院系也可在秋季学期开展针对高年级学生（包括研究生）的心理健康专题教育活动。四、项目申报1、各单位决定组织开展相关心理健康宣传教育活动的，请撰写简要文案（请按附件格式填写），并于9月21日前报心理健康教育与咨询中心（发邮件给陈庆老师的邮箱：chenqing1226@zju.edu.cn），经审核同意实施的，相关活动项目将由学校心理健康教育经费给予支持（经费将划拨给各单位）。2、获得经费支持的学生心理健康宣传教育项目（面向本科生、研究生均可），应扎实组织实施，做到活动前有宣传通告，活动后有新闻报道等。 附件：心理健康宣传教育项目申报表                                                  党委学生工作部党委研究生工作部心理健康教育与咨询中心2012年9月14日 

关于举办第三期“大学生人际沟通能力训练”团体辅导活动的通知

美国一位心理学家的研究证明：“掌握好处理人际关系的方法，无论从事任何职业，成功率可达85%，而个人的幸福也有99%的把握”。提高人际沟通能力有利于良好的人际交往，它包括两方面：一是提高理解别人的能力，二是增加别人理解自己的可能性。这两方面可以通过团体心理辅导来提升。一、辅导主题：“让你我沟通更好——大学生人际沟通能力训练”二、辅导目标：了解和学习沟通中的语言系统和非语言系统，通过情景训练学习沟通的艺术，包括：倾听与同理、说服与拒绝、不同性格类型相处、解决人际冲突等方面，并在团体过程中观察他人与自己的沟通模式，更深入地自我觉察，改变既有的不适当的人际互动模式，学习沟通技巧，提升人际沟通能力。三、辅导教师：心理健康教育与咨询中心专职老师  李娟四、小组成员：面向全校本科生招募，自由报名后筛选出16人五、活动时间：2012年10月10日—11月7日，每周三晚上6:00—8:30（共五次活动，希望团体成员可以珍惜机会，保证参加每次活动）。六、报名方式：活动免费，自愿报名参加。 请从附件处下载《“大学生人际沟通能力训练”团体辅导活动报名表》，填写完毕后请将报名表发送至 lijuan1104@zju.edu.cn (李娟老师的邮箱)。报名表是团体成员筛选的依据之一。七、报名时间：2012年9月14日至9月30日八、活动地点：紫金港学生活动中心B座203团体辅导室。如果你在10月9日当天收到短信通知，请于10月10日晚6:00准时前来参加活动。 附件：《“大学生人际沟通训练”团体辅导活动报名表》 浙江大学心理健康教育与咨询中心2012年9月14日 

关于举办第五期 “在亲密关系中成长”会心团体活动的通知

关系塑造人，尤其是亲密关系。当代心理咨询与治疗流派的研究都指向内在关系模式对个体人际交往等造成的影响。会心团体是起源于美国20世纪六七十年代的一种成长性团体。通过营造安全、稳定、真诚、紧密的团体关系，成员在团体内可以走进理解自我、接纳自我、改变自我、提升人际交往的信心与能力以及助益他人的体验场。日常生活的人际关系中往往交错映射了一个人成长中的亲密关系特点。因此，通过心灵成长团体重新营造一种助益成长的关系，折射旧有模式，探索发展的机会。我们希望与你在团体动力关系中，共同体验丰富的内在世界，唤醒突破自我的力量。每周四晚上6:00-7:30为团体长期固定的会面时间。本学期安排在10月18日-12月27日之间。请首先认真考虑时间是否合适，是否愿意接受长程团体，再考虑提交报名表。欢迎同学们咨询、报名。报名信息如下：一、主题：“在亲密关系中成长”会心团体二、辅导教师：心理健康教育与咨询中心专职老师  刘艳三、团体模式：人本主义取向，艺术聚焦身心四、小组成员：12人以内；优先考虑高年级本科生和研究生五、活动周期：本团体会达到10次以上，团体成员的关系自然会经历由浅入深的过程，话题随之也由社交性逐渐走向内心，探索孤独与亲密、信任与恐惧、冲突与理解等主题。需要团体成员全身心投入每次活动，方可有所收获。每个长学期初有一次团体成员变动的机会，原有成员如果愿意继续参加，则自动优先进入下一期团体。为保证团体关系的稳定性，报名者请首先考虑自己能否保证全程参与。六、参与方式：校内学生参与活动免费，自愿报名参加。团体正式开始前，我们会对报名者进行每人30分钟左右的常规面谈。在收到报名表之后，我们会电话与你协商合适的面谈时间。面谈之后确定最终入组成员。请从附一处下载《浙江大学会心团体活动报名表》，填写完毕后请将报名表发送至liuyanxlzx@zju.edu.cn(刘艳老师邮箱)。七、报名截至日期为2012年10月7日。10月8日-17日安排入组面谈。八、活动地点：紫金港学生活动中心B座203团体辅导室                                   浙江大学心理健康教育与咨询中心                                                  2012年9月13日附一：《浙江大学会心团体活动报名表》附二：为帮助报名者更有效的了解团体，现将参与过会心团体的成员留言和感悟予以摘录：小X：这个团体讨论的内容直指人心灵的成长，在这个团体中，我们可以而且都不由得会去面对真实的自己，放下伪装和架子，直白地剖析和表达自己。当然，这又是一个充满信任而安全的团体，虽然剥开了自己的面纱，但我们不用担心受伤，因为我们来到这儿，本来就是为了大家一起成长，没有现实世界中的种种名利角逐。我以为，只有真实地面对自己、与这个世界交流，才能获得实质意义上的成长，而会心团体正好提供给了我们一个这样的氛围，一群带着相同问题的同龄人聚在一起，共同讨论成长中心灵的问题，在灵魂的触碰中，我们可能会产生许多同感与火花，这种同感，也许是陪伴我们成长一生的温暖火光，在我们落寞的时候带给我们人性的光辉。非常感谢一个学期下来您陪我们走过心灵的风风雨雨，我真的感到很温暖，仿佛这个冬季也带上了一丝甜蜜蜜的暖色调。会心团体能让我们静下心来思考人生，思考自己的内心，从而获得实在的成长。小Y：每个人来到这里的目的都不相同，我想，我是为了交流，而我也得到了。每个周四的晚上都让我感到无比的安定、踏实与温暖，或许来之前有天大的压力和烦恼，但是走到这里后，便是静静的聆听与细细的诉说。这里的每一个朋友都异常可爱，他们或许不能为我的生活提出建设性的意见，也没有办法分担我 的苦恼，但是，朋友们却让我有了源源不断的正能量去勇敢的面对生活中的挑战与艰难，我们坦诚相待，我们和而不同。小Z：很少有这样的团体，可以让你掏心窝子说话。在这里，友谊以一种奇妙而反传统的方式形成：先真正走进彼此的内心，后走出来发现彼此的生活。这里的伙伴们以自己的方式优秀着，又以雷同的经历烦恼着。倾听与讲述，我们不同而认同，惊叹生命如此多姿，心灵这般瑰丽 。渐变或突发式地，你认识了他人，发现了自己。小A：在我人生的选择中，有一个原则——“让我感到自我的就是阻碍，感到无我的就是道路”.在每次的团体活动中，当与大家一起沉浸在欢笑、伤心、或者沉默中时，我都暂时忘记了自己的存在，感到大家仿佛是融合在一起的，一起悲伤，一起快乐。有这么一群朋友能陪伴你一起走过探索未知的自己的心路历程，感觉真的很好、很好。虽然在那条未知的道路上也曾有过摩擦，但真心相对的我们还是在互相的扶持中走过了这个春夏，相信还有另一个秋冬在未来等待着我们，因为我们的团体就正如一年四季，春夏秋冬般美丽多彩。小B：它最大的功能就在于提供一个温暖、安全的环境，让我们在坦诚的倾诉和真诚的反馈中看清自己的内心。认识我自己，这是我在这里最大的收获。

关于“心理危机干预理论及技术”培训班的通知

由浙江省教育厅宣教处和浙江省高校心理危机干预研究中心举办的“心理危机干预理论及技术”培训班定于2012年7月9～12日在杭州举行（详细通知请见附件）。为进一步提高我校学工线教师（辅导员）的心理健康教育理论与技术水平，推进心理健康教育与思政教育的有机结合，决定遴选部分辅导员参加本次培训，具体事项如下：一、参加培训的条件：1、学工线教师（专职辅导员、分管副书记）、专兼职咨询师2、自愿报名，学工部审批二、经费分担1、培训费（600元/人）由学校心理健康教育专项经费承担2、住宿和交通费由参加培训的教师本人或所在单位承担三、报名办法填写附件“培训通知”中的回执，于6月20日前发给学工部陈庆老师，邮箱：chenqing1226@zju.edu.cn。相关问题可电话咨询：88981737。 附件：“心理危机干预理论及技术”培训班的通知                                                  党委学生工作部                                           心理健康教育与咨询中心                                                  2012.6.6 

关于举办“系统家庭治疗”培训的通知

系统家庭治疗自1988年传入中国，在中国专业的医疗及社会机构中得到应用发展。该疗法将个体的行为放在家庭系统中去理解，视个体行为问题为家庭动力问题的标签，通过分析代际边界和家庭联盟等了解家庭动力系统中的互动模式，借助中立原则和阳性赋义等策略，扰动原有的家庭动力系统，并积极建构新的家庭动力系统，从而促进个体行为问题和家庭问题的改变。它适用于儿童青少年心理与行为问题、婚姻家庭问题、不良亲子关系的矫治等。为进一步提高心理咨询与治疗从业人员的理论与实战技能，深入了解和掌握系统家庭治疗的理论和技术，本中心特邀请浙江大学心理与行为科学系徐琴美教授为大家讲述“系统家庭治疗”的理论和技术，欢迎广大教师参与。具体事项通知如下：一、培训时间：2012年6月15日，周五，上午9：00-12：00，下午1：00-4：00二、培训地点：浙江大学紫金港校区心理健康教育与咨询中心（紫金港校区学生活动中心B座201报告厅）三、主讲专家：            徐琴美教授简介徐琴美，博士，浙江大学心理与行为科学系教授，硕士研究生导师，博士生合作导师，美国哈佛大学教育学院发展心理学系访问学者，英国牛津大学实验心理学系访问学者，浙江大学认知与发展研究所副所长，http://blog.sina.com.cn/xuqinmei2008浙江省心理学会理事，浙江省发展心理学委员会主任委员，全国心理学会会员，国际行为发展研究会（ISSBD）会员，长期从事发展心理学的教学与研究，主要研究兴趣包括：早期学习、社会认知发展、情绪与社会性发展、亲子关系与家庭教养、言语障碍、网络成瘾、自闭症、神经症、儿童青少年心智发展与评估、儿童青少年成长环境与社会政策等。同时还从事心理健康教育与系统家庭治疗实践，为首届中德心理治疗研究院高级心理治疗师连续培训项目系统家庭治疗组学员（1997）。新浪博客：http://blog.sina.com.cn/xuqinmei2008。四、报名、收费、联系电话等事项1、报名：本次培训只针对校内教师。请将报名回执发送给浙江大学心理健康教育与咨询中心的电子邮箱xlzx@zju.edu.cn，或电话联系（0571-88981738）确认。2、收费：本次培训免费3、联系电话：0571－88981738，祝老师，俞老师。                                                            浙江大学心理健康教育与咨询中心                                                                  2012年6月6日  附件：报名回执2012年6月15日“系统家庭治疗”培训报名回执 姓 名   性 别   职务职称   来自院系   联 系 方 式 办公电话   手 机   Email       通知下载：关于举办“系统家庭治疗”培训的通知

“电影中的心理学”心理沙龙第五期：从电影《当尼采哭泣》中了解人类的潜意识

关于“学习爱”南北论坛视频链接地址和爱情问答栏目地址的温馨提示

前言：5月3日晚6点半，“学习爱——恋爱中的男生女生”南北论坛活动在国会139精彩上演。来自北方的北京理工大学应用心理学研究所所长贾晓明教授，与来自南方的浙江大学心理健康教育与咨询中心主任朱婉儿教授，两位气质型女老师，或优雅或幽默地为浙大学子娓娓道来“谈情说爱”的那些事。“学习爱——恋爱中的男生女生”南北论坛活动结束后，有学生发邮件至主办方邮箱，建议将南北论坛的视频放在网上，让更多的浙大师生可以共享两位教授关于爱情心理的精彩对话。主办方在收到建议后，通过网络公司的努力，将视频放在了中心的网站上，欢迎观看。链接地址为：http://www.xlzx.zju.edu.cn/redir.php?catalog_id=4163&object_id=4185论坛现场，活动主办方浙江大学心理健康教育与咨询中心细心地为每位同学准备了提问纸，由两位专家随机抽取题目，为为情所惑的同学答疑解惑。但由于时间有限，所以现场只回答了8个问题，还有一百多个的问题没有回答，心理中心已经将所有提问整理出来，并在接下来的时间里由心理中心的专职心理咨询师继续通过中心网站的“心理知识”版块为大家的爱情疑问解惑。敬请关注。爱情解惑1的链接地址为：http://www.xlzx.zju.edu.cn/redir.php?catalog_id=111&object_id=4191

关于在玉泉校区举办现场心理咨询活动的通知

为普及心理卫生知识，宣传心理健康理念，帮助有需要的同学更好地进行自我心理调适，进一步发展和完善自己，心理健康教育与咨询中心将组织学校专兼职心理咨询教师在玉泉校区举行现场心理咨询活动，具体安排如下：时间：5月14日（周一）中午11：30～13：00地点：玉泉校区永谦活动中心广场欢迎咨询。                                                心理健康教育与咨询中心                                                 2012年5月12日 

关于举办第二期“冥想减压”团体辅导的通知