关于公布2011年本科生心理委员培训班结业学员名单的通知
各院系、学园：2011年本科生心理委员培训班已完成预定培训课程，经结业考试，合格（结业）学员共276名，现予公布（具体名单请查阅本通知附件）。 附件：2011年本科生心理委员培训班结业学员名单 党委学生工作部 心理健康教育与咨询中心 2012年1月5日
01-05
2012
各院系、学园：2011年本科生心理委员培训班已完成预定培训课程，经结业考试，合格（结业）学员共276名，现予公布（具体名单请查阅本通知附件）。 附件：2011年本科生心理委员培训班结业学员名单 党委学生工作部 心理健康教育与咨询中心 2012年1月5日
12-16
2011
2011年本科生心理委员培训班结业考试安排如下：一、考试时间：12月17日（周六）晚上6:30-8:30二、考试地点：紫金港校区西2——103、105教室 考 场 考 生 西2-103 心理委员培训班1班的学员 西2-105 心理委员培训班2班的学员 请2011年心理委员培训班的学员们准时参加考试。考试为开卷考，可以携带书籍资料等，作为考试的参考资料。 党委学生工作部心理健康教育与咨询中心2011年12月16日
12-14
2011
我们的存在永远笼罩着挥之不去的阴影——生命必将生长、成熟并最终走向凋谢、死亡。伊壁鸠鲁认为痛苦来源于我们对死亡无所不在的恐惧。死亡焦虑也可以说是所有宗教信仰的源泉，这些信仰以不同方式抚慰我们的心灵，减轻我们不得不面对的生命有限之痛。虽然肉体的死亡会摧毁我们，可是，对死亡的观念却能拯救我们。生命与死亡是人类永恒的话题，关于生死，你可曾探略？“To be or not to be”，你是否也这么心存疑问？对于死亡，你是期盼有个天蓝色的彼岸？抑或是战战兢兢难以直视？《直视骄阳》读书交流会，面向全体学生，期待在和同学们交流此书的同时，聆听主讲教师陈庆副教授对死亡的分析和解读，让同学们学会认识对死亡的焦虑或恐惧，从而认识到生命的意义，积极面对人生。从我们生下来的那一天，就注定会有死去消亡的那一刻。请你与我，在《直视骄阳》读书交流会中，一同直面生命的历程。 【活动时间】2011年12月18日（周日）晚上18：30【活动地点】紫金港校区小剧场311【主讲教师】陈 庆 副教授 （浙江大学心理健康教育与咨询中心副主任） 心理健康教育与咨询中心学生心理健康协会2011年12月14日 《直视骄阳》简介：作者Irvin D. Yalom，是斯坦福大学终身教授、心理治疗界公认的大师、纽约时报畅销小说家，著有《爱情刽子手》、《当尼采哭泣》等畅销心理小说，以及《给心理治疗师的礼物》、《日益亲近》等心理治疗经典。作者以七十五岁高龄探讨人们心中普遍存在却又被长期否认和压抑的死亡恐惧。书中除二十三个实际案例和许多文学名著、电影作品中的例子以外，作者还以一位普通老者的身份对内心的死亡恐惧进行了自我表露和深刻剖析，非常难得。全书论述深入浅出，切中肯綮，书中介绍的应对死亡恐惧的各种观念生动具体，易懂易行。面对死亡的战栗经作者笔锋描过，顿时融为拂面春风，令读者不仅在文字上感受愉悦，在心灵上更是豁然开朗：“死亡虽是终点，但人生的意义却不会因此湮灭；死亡虽是宿命，但看待死亡的视角却可以让人们获得拯救。” 让最深沉的痛，写最温柔的诗。——史铁生 毕淑敏 陆晓娅 曾奇峰 联袂推荐其实，死，不过是活着的时候的一种想法。谁想它想得发抖了，谁就输了，谁想它想得坦然镇定了，谁就赢了......要是你先就对它说"不"，固执地对它说"不"，你不仅一无所得，反而会焦躁不安、恐惧倍加，终生受它的伤害。其实所有的困境，包括死，都是借助于你自己的这种恐慌来伤害你的。——史铁生死亡如同骄阳，难以直视又无所不在。本书为75岁高龄的心理治疗大师亚隆医生，面对日益迫近的自身死亡所进行的深入思考和真情告白，饱含对生命的达观和眷恋。字里行间中的勇敢与博爱，睿智与从容，对所有珍惜生活又勤于探索的人们来说，都是宝贵箴言。——毕淑敏决不枯燥，决不深奥，决不做作，让你欲罢不能，让你泪流满面，让你豁然开朗，让你会心大笑——亚隆就有这样的本事，带着温暖和智慧，让你和他共同直面死亡。你可以不接受他的邀请，但一旦打开《直视骄阳》，走上对死亡的探索之旅，你就会得到启迪、陪伴和治疗——既然没有人能改变必死的命运，就也没有人不存在死亡的焦虑。对死亡的恐惧如影随形，一直跟在我们身边。让我们和它握手，因为向死而生教会我们活出意义，活在当下。——陆晓娅生命的终点在明确而坚定地等候着，我们能够做的，就是在有限的时空内追求无限：无限地扩大对生命的感受。愚人在死亡面前变得混乱，智者在死亡面前会更加清醒。亚隆站在生命的巅峰向我们讲述关于死亡的一切。读他的文字，不会增加我们的生命的长度，但却可以增加我们活着的清晰度。实际上这已经足够了，因为我们都不喜欢永生中的无聊，而喜欢短暂中的精彩。——曾奇峰
12-05
2011
各相关院系、求是学院各学园：经各单位遴选推荐，总计有400名同学参加2011年本科生班级心理委员培训。现将培训班开班式暨第一次培训讲座的安排通知如下：一、时间：2011年12月6日晚上18：30二、地点：紫金港校区临水报告厅三、其他事项：1、分班：因参加培训的学生数量较多，我们将心理委员培训班分成两个班级，原则上丹青学园、云峰学园的心理委员和朋辈会心团体学员在1班学习；蓝田学园、竺可桢学院、人文学院、外语学院、农学院、化学系、光电系、生科学院、公管学院等单位的心理委员在2班学习。详细名单和分班情况请查阅附件。个别学员因时间安排困难的，可以跨班学习。2、资料：心理委员培训资料和教学计划等请各学员于开班式前在临水报告厅外领取。 附件：2011年本科生心理委员培训班报名汇总表 党委学生工作部 心理健康教育与咨询中心 2011年12月5日
12-01
2011
2011～2012学年冬季学期心理健康宣传教育系列活动的主题为“大学生生命教育与健康人格塑造”，详细活动项目如下，请各承办单位认真组织实施。 辅导讲座：“你有效沟通了吗？”——大学生人际交往技巧指导教师：心理健康教育与咨询中心 李娟 老师活动时间：2011年12月16日晚18:30活动地点：紫金港校区多媒体教室（待定）承办单位：云峰学园 辅导讲座：信电系寝室长和心理委员工作指导指导教师：心理健康教育与咨询中心 陈庆 老师活动时间：2011年12月20日晚上活动地点：紫金港校区小剧场201室承办单位：信电系 辅导讲座：经济学院研究生压力管理与自我心理调适指导教师：经济学院 王晓 老师活动时间：2011年12月活动地点：经济学院外经贸楼605室承办单位：经济学院 辅导讲座：竺可桢学院寝室长和心理委员工作指导指导教师：竺可桢学院 张慧 王琦 老师活动时间：2011年12月活动地点：竺可桢学院承办单位：竺可桢学院 团体辅导：电气学院学生骨干心理训练营指导教师：心理健康教育与咨询中心 祝一虹 老师活动时间：2011年12月6日晚上18：30活动地点：玉泉校区电机工程楼承办单位：电气学院 团体辅导：“珍爱生命、感恩生活”团体训练指导教师：城市学院 龚惠香 老师活动时间：2011年12月12日晚上18：30活动地点：动科学院E区122报告厅承办单位：动科学院 团体辅导：放飞烦恼 拥抱生活指导教师：物理系 王亚南 老师活动时间：2011年12月17日下午活动地点：紫金港西区草坪承办单位：物理系 团体辅导：认识自我，规划未来指导教师：农学院 马永芳 老师活动时间：2011年12月23日下午活动地点：农学院A113教室承办单位：农学院 团体辅导：信电系学业困难学生的辅导与训练指导教师：心理健康教育与咨询中心 李娟 老师活动时间：2011年11月～12月活动地点：紫金港校区小剧场203室承办单位：信电系 团体辅导：朋辈会心团体带领者强化营指导教师：心理健康教育与咨询中心 刘艳 老师活动时间：12月4日-12月18日活动地点：紫金港小剧场203室承办单位：心理健康教育与咨询中心、学生心理学会 团体辅导：第三期朋辈会心团体指导教师：心理健康教育与咨询中心 刘艳 老师活动时间：2011年12-2012年4月活动地点：紫金港小剧场203室承办单位：心理健康教育与咨询中心、学生心理学会 心理沙龙：《非猫非鼠》读书交流会主讲教师：心理健康教育与咨询中心 刘艳 老师活动时间：12月10日晚上18：30活动地点：紫金港校区小剧场311室承办单位：心理健康教育与咨询中心、学生心理健康协会 心理沙龙：《直视骄阳》读书交流会主讲教师：心理健康教育与咨询中心 陈庆 老师活动时间：12月18日晚上18：30活动地点：紫金港校区小剧场201室承办单位：心理健康教育与咨询中心、学生心理健康协会 心理沙龙：塑造健康心理，缓解考试焦虑指导教师：蓝田学园 孙大雁 老师活动时间：2011年12月活动地点：蓝田六舍职业生涯规划基地承办单位：蓝田学园 心理沙龙：“朋辈关爱季，幸福一点通”系列活动指导教师：丹青学园 叶枫 老师活动时间：2011年12月活动地点：丹青学园清溪2舍227室承办单位：丹青学园 心理沙龙：距离由你我掌握指导教师：医学院 李智巧 老师活动时间：2011年12月活动地点：医学院综合楼307承办单位：医学院 心理沙龙：“ 心声梦影”心理电影赏评（1）指导教师：云峰学园 任思丹 老师活动时间：2011年12月10日晚18:30活动地点：紫金港校区多媒体教室（待定）承办单位：云峰学园 心理沙龙：心理电影赏评（2）指导教师：医学院 张小玲 老师 活动时间：2011年12月活动地点：医学院综合楼307室承办单位：医学院 拓展活动：“放飞自我，绿色心情”心理拓展活动指导教师：环资学院 王伟挺 老师活动时间：2011年12月2日活动地点：紫金港校区文化广场承办单位：环资学院 拓展活动：“极地求生•感悟生命”心理拓展活动指导教师：光华法学院 成晓鹏 陈静 老师活动时间：2011年12月9日活动地点：之江校区运动场承办单位：光华法学院 拓展活动：“心灵一隅”图书馆心理书展指导教师：心理健康教育与咨询中心 李娟 老师活动时间：2011年12月2 日～9 日活动地点：紫金港校区图书馆一楼承办单位：心理健康教育与咨询中心、图书馆、学生心理健康协会 拓展活动：“心悦心晴，十五同行”心协15周年庆文广游园会指导教师：心理健康教育与咨询中心 李娟 老师活动时间：2011年12月活动地点：紫金港校区文化广场承办单位：心理健康教育与咨询中心、学生心理健康协会 拓展活动：“冬日阳光，欢乐一家”朋辈暖心营指导教师：材料系 徐晗 老师活动时间：2011年12月活动地点：材料系承办单位：材料系 拓展活动：感悟生命真谛，共话青春旋律指导教师：药学院 杨扬 老师活动时间：2011年12月活动地点：药学院、浙江慈爱康复中心承办单位：药学院 党委学生工作部 党委研究生工作部 心理健康教育与咨询中心 2011年12月1日
11-29
2011
如何在充满压力的学业中保持良好的心理健康？如何在忙碌的生活里保留心灵的净土？如何找到了解心理学知识的最快途径？如果你还在为此困惑的话，不妨在阅读中寻找乐趣吧。“心灵一隅”图书馆心理书展力求为大学生提供走近心理学的平台，在大学生中普及心理学常识，推广心理学书籍，帮助大学生们了解自身心理状况，通过阅读寻找心灵之所寄，走出困惑，拥抱美好生活。生命就是一次次跌倒又一次次站起来的过程，而我们，一直都在阅读中汲取力量。【活动时间】2011年12月2 日至12月9 日【活动地点】图书馆一楼【面向对象】全体浙大师生【活动形式】展览内容包括心理方面的书籍及其简介、心理启迪图片、心理学家资料等，欢迎浙大师生前往观赏和阅读。 浙江大学心理健康教育与咨询中心浙江大学图书馆紫金港分馆浙江大学学生心理健康协会2011年11月29日
11-28
2011
进入大学，你是否觉得快节奏的生活使我们看不清世界，价值观扭曲？是否感到我们的眼光落不到重要的东西上，无法把握重点，目光短浅？亦或是迷失了自我与梦想？《非猫非鼠》读书交流会由浙大心协承办，面向全体学生，在介绍《非猫非鼠》之外更进一步推广心理健康知识，致力于帮助同学们解决生活、学习中的心理困惑，消除迷茫，为同学们明确人生的方向，引领正确的人生观、价值观，从而更好的实现自我理想和价值。风雨兼程，或是迷茫失意，请相信，有我，一路相随。《非猫非鼠》读书交流会诚邀你的加入。 【嘉 宾】刘艳老师（心理健康教育与咨询中心专职老师）【活动时间】12月10号（星期六）晚上6点半【活动地点】小剧场311 《非猫非鼠》简介：非猫非鼠喻指人类尤其现代人给自己设下的各种精神圈套，是当代社会一切不成功的根本原因。人们时常忘记了自己做事的初衷，而终日与自己设下的精神圈套苦苦博斗，无法过一种更平衡，更健康，更成功的生活。他们不断制造混乱，甚至无法认清自我，其结果是现实与理想的距离越来越远。这种在现代社会普遍呈现的猫不猫、鼠不鼠的不平衡的生活和思想状态，就是本书揭示的非猫非鼠。作者在书中总结出束缚人类精神的7种圈套：非此即彼（只用180度视角看问题，要么好，要么不好）；不惹人喜欢（用互相讨厌来代替友爱）；喋喋不休（不愿倾听和琢磨别人的话语）；捉迷藏（得了健忘症，忘了自己要解决的基本问题）；蠢笨（丧失思考能力和正常的思维方式）；麻醉（变得麻木不仁）和瞬间狂热（做事情速度越来越快，瞬间的满足感取代了长久的耐心）。他指出，这7种精神枷锁混和在一起，如同纤维交织，最终形成了一个大陷阱，让你根本没时间去思考哪些是你生活中的重要问题。而识破和摆脱这7种精神圈套，却是一个人、一个机构、一个公司甚至一个国家迈向成功之路的关键。在现实生活中，我们常听到发生在自己身上的“故事”：也许你走了四分之三的路程，目标就在前面不远处，但你却会突然忘了自己的目标和追求，你也许会就此停下脚步，或奇怪地拐了一个弯。 最重要的，是《非猫非鼠》给我们的一个提示——要达到自己的目标，必须找到自己的突破点，即“P点”。 “P点”最初来源于一个令人好奇的工程术语——“断裂点”，按本义，“P点“是指建筑结构中的关键点，找到一座桥梁的“P点”，你就可以用很少的炸药把它炸毁。《非猫非鼠》将“P点”概念引伸为“心理力量点”，简单地说，就是在适当的时间和适当的地点做适当的小事，但一定会为你带来重大成果和收获。 《非猫非鼠》在美国出版后，引起巨大反响，许多企业纷纷采用书中提到的“P点原则”，给新进入企业的员工和公司的资深经理进行培训。在美国，这本书被认为是哲学走入生活的标志。该书在欧美社会也引起强烈共鸣，“非猫非鼠”似乎成了新世纪的一个成语，成了各种社会问题的代名词，也成了人们自我解嘲的“新宠”——最经典的说法是：有人问你最近生活怎样，回答是：“简直非猫非鼠。”据说，在欧美企业界还诞生一种奇怪而幽默的现象：公司炒员工之前，先要发他一本《谁动了我的奶酪？》，而在新聘员工后，则要发他一本《非猫非鼠》。 心理健康教育与咨询中心学生心理健康协会2011年11月27日
11-28
2011
各学院(系)、求是学院各学园：为加强和创新我校心理健康教育工作，发展和完善“学校－学院－学生”三级心理健康教育网络，充分发挥大学生自我教育、自我管理、自我服务的功能，构建我校大学生心理危机预防与干预长效机制，促进心理健康教育与思想政治教育的有机结合，决定开展2011级本科生班级心理委员的设立和培训工作，有关事项通知如下：一、2011级本科生班级心理委员的遴选和设立心理委员由学院（系）、求是学院各学园（以下称各单位）负责遴选，根据“学生志愿、单位推荐”的原则，由各单位确定推荐名单(心理委员报名表请见附件），并于12月5日前报学工部（电子稿发到chenqing1226@zju.edu.cn）。要求每个行政班级设立1～2名心理委员，原则上配备男生、女生各一名，被选学生应自身心理素质较好、品学兼优并志愿从事朋辈心理辅导工作。各单位需要补充培训高年级班级心理委员的，可一同报送名单，并组织上述学生参加本次心理委员培训。 二、心理委员培训大学生朋辈心理辅导是特殊的助人工作，心理委员应接受学校心理健康教育职能部门的培训和督导，以掌握必要的心理学知识和心理辅导技能。经培训、考核合格的学生，由党委学生工作部颁发《浙江大学学生朋辈心理辅导员资格证书》。未获得《浙江大学学生朋辈心理辅导员资格证书》的学生不应担任心理委员。 三、心理委员的工作指导、考核和表彰心理委员的日常工作由各单位指导和考核。学校对工作优秀的心理委员给予表彰奖励。四、《浙江大学2011年本科生班级心理委员培训计划》请见附件。各单位应重视心理委员的遴选和设置工作，组织心理委员按时参加培训，保证我校大学生朋辈心理辅导以及学生危机预防与干预工作良好开展。附件：2011年本科生心理委员培训报名汇总表 党委学生工作部 心理健康教育与咨询中心2011-11-28浙江大学2011年本科生班级心理委员培训计划一、培训目的通过学习和培训，使心理委员能理解和掌握心理辅导的一般理论和操作技能，理解和掌握大学生常见心理问题的表现和应对措施，明确心理委员的工作职责，在日常学习和生活中，能自觉开展朋辈心理辅导工作，观察并及时报告同学中存在的异常心理现象，协助学校开展心理危机预防与干预工作。二、培训课程及具体安排 日期和时间 培训对象 课 程 讲课教师 12月6日（周二） 18:30～19：00 全体心理委员 培训班开班式、领导讲话 陈君芳 12月6日（周二） 19:00～21：00 全体心理委员 第一讲：心理辅导漫谈 杨宏飞 12月7日（周三） 晚上6:30～8:30 全体心理委员 第二讲：心理辅导中的 咨访关系和咨询技术 刘 艳 12月8日（周四） 晚上6:30～8:30 心理委员培训1班 第三讲：大学生班级心理辅导活动的设计与实践 李 娟 12月9日（周五） 晚上6:30～8:30 心理委员培训2班 12月13日(周二） 晚上6:30～8:30 心理委员培训1班 第四讲：大学生常见心理问题的识别与应对 祝一虹 12月14日(周三） 晚上6:30～8:30 心理委员培训2班 12月15日(周四） 晚上6:30～8:30 心理委员培训1班 第五讲： 大学生心理危机干预策略 陈 庆 12月16日(周五） 晚上6:30～8:30 心理委员培训2班 12月17日(周六） 晚上6:30～8:30 全体心理委员 结业考试 陈 庆 说明：1、分班情况（即分1、2班学员）由学工部与求是学院协商后公布；2、12月6日、7日的开班式和第一、二次培训课在临水报告厅进行；12月8日—16日的培训课程全部在紫金港西2-103教室进行；3、12月17日晚上的结业考试地点为紫金港西2-103、西2-105教室。
11-22
2011
各学院（系）、求是学院各学园：心理健康是大学生成长成才的基础，心理素质是大学生综合素质的核心，宣传普及心理卫生知识，传授心理调适技能，指导大学生树立正确的心理健康理念，是学校心理健康教育工作的重要内容。2011年秋季学期，大学生心理健康宣传教育活动以“新生入学适应指导”为主题，重点在求是学院云峰学园、蓝田学园等单位组织实施，医学院、教育学院等单位也组织开展了研究生心理健康教育活动。为进一步开展大学生心理健康普及教育，现将2011年冬季学期有关大学生心理健康宣传教育活动的要求通知如下。一.活动时间：11月下旬至12月下旬二.活动主题：健康心理塑造和生命教育三.活动组织：以各学院（系）、求是学院各学园为单位组织实施，由学校心理健康教育专项经费提供活动经费支持，具体办法为：1、学院（系）、求是学院各学园可以根据实际情况，策划面向全校学生或面向本单位学生的心理健康教育活动，并组织实施。2、上述活动项目的简要文案（请按附件格式填写）请于11月29日前报心理健康教育与咨询中心（发邮件给chenqing1226@zju.edu.cn）,经审核同意实施的，相关活动经费将划拨给各单位（原则上限报一个项目，规模大的单位可以报不超过两个项目）。3、获得经费支持的大学生心理健康宣传教育项目（面向本科生、研究生均可），应扎实组织实施，做到活动前有宣传通告，活动后有新闻报道。4、大学生心理健康教育类社团也可申报活动项目。 附件：心理健康宣传教育项目申报表党委学生工作部党委研究生工作部心理健康教育与咨询中心 2011年11月22日
11-17
2011
来到大学，你是否渴望一个稳定的交际圈？你是否有时彷徨不安、孤独无奈？你是否想更了解自己，听听自己内心的声音？你是否渴望真正被聆听与接纳？朋辈会心团体由朋辈会心团体带领者成长营学员带领，面向全校同学进行成员招募，旨在陪伴同学们在大学更快乐安心的成长。它通过各种团体活动来营造一个真诚、倾听、倾诉、同感的氛围，使每个成员在其中感知和了解自己、他人，获得心理的成长。许多人际交往或情绪上的困扰都可以通过被真诚聆听和倾诉得到缓解或解决，朋辈会心团体提供了一个充满信任的氛围，让每个成员的都能够自由的表达与聆听。遇见一个不一样的你，遇见一个不一样的世界。 朋辈会心团体期待你的加入。【报名方法】1. 现场报名。 2. 填写报名表递交至指定信箱。3. 在cc98上下载报名表填写完毕发送到指定邮箱（邮件名和附件名请统一格式为“朋辈会心团体报名表+姓名”）。4. 在心理健康教育与咨询中心网站www.xlzx.zju.edu.cn，下载专区—表格下载处下载报名表。【报名表领取】11月18日活动招募现场；各寝室楼下朋辈会心团体报名表领取袋【现场报名】11月18日16:00-18:00 紫金港文化广场 【报名截止】11月18日22:00 【信 箱】丹阳五舍622 碧峰五舍218 蓝田三舍2084 紫云五舍508 青溪一舍 608 【邮 箱】encounterzju@163.com 【联 系 人】张同学 510919 刘同学 523029 张同学 528923 附件：报名表心理健康教育与咨询中心浙江大学学生心理学会2011年11月17日
通讯地址 ：浙江省杭州市西湖区余杭塘路866号浙江大学
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紫金港校区银泉学生服务中心三楼（301-339室）
联系电话 ：0571-88982525
玉泉校区永谦活动中心A座1F-3F
联系电话 ：0571-87953132
