【心理助人能力中级培训项目】“情绪管理”工作坊开课通知
为有效贯彻落实《高等学校辅导员职业能力标准（暂行）》，浙江大学自2014年6月份以来，专门针对辅导员向心理健康教育专家的专业化发展路径设计了“心理助人能力”培训项目。本次课程为“心理助人能力”中级培训项目中的课程之一。
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2016
为有效贯彻落实《高等学校辅导员职业能力标准（暂行）》，浙江大学自2014年6月份以来，专门针对辅导员向心理健康教育专家的专业化发展路径设计了“心理助人能力”培训项目。本次课程为“心理助人能力”中级培训项目中的课程之一。
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2016
各位老师和同学：Free talk是心理中心的服务特色之一，时间安排在周末和节假日（寒暑假除外）的13:30-16:30，地点在紫金港校区小剧场B座205，每次由心理中心的专职心理咨询师主持，内容包含自由交谈和“冥想减压”练习两部分。在校师生无需预约，可以在13:30-15:30之间来这里与心理咨询师交流、探讨自己的各种想法、心情和困惑，分享自己的经验和收获，也可以在15:30-16:30参加 “冥想减压”练习，和其他的同学、老师一起享受心灵的宁静时刻。温馨提示：1.Free Talk服务仅提供给浙江大学在校师生，恕不接待校外人员。2.假如你目前正在中心接受心理咨询，为保证咨询效果，不建议参加Free Talk。 心理健康教育与咨询中心2016年11月30日 周次 冬第3周 冬第4周 值班日期 12.3 周六 12.4 周日 12.10 周六 12.11 周日 值班老师 梁社红 刘艳 曾银川 刘艳
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2016
在这个全民“吃鸭梨”的时代，每个人都需要找到适合自己的减压方式，在诸多减压练习中，冥想减压备受青睐。通过持久的正念冥想练习，既可以减轻压力反应，又可以提升精神能量并改变不良的生活方式。因此，冥想减压越来越被一些智慧人士选择作为调节身心状态的终生习惯。通过正念冥想的练习，慢慢地去培养有意识的观察、活在当下、不做判断的习惯。通过持久的观察呼吸、身体的感受，来加强心理与身体的联结，放下各种杂念，得到灵魂的净化。在正念冥想过程中，既有枯燥、压抑、酸痛、杂念丛生的不良感受，也有平静、愉悦、专注、安详的积极感受。通过持久的练习，正念冥想所产生的积极感受会增加，消极感受会减少，并能将正念的习惯运用于日常生活中。科学研究发现，持续的冥想练习能改善大脑额叶皮层，保持脑细胞的年轻活力，调节内分泌系统，提升人体自我治愈的能力。通过冥想可以舒缓和减轻精神压力，获得平静和愉悦的状态。本期冥想减压团体辅导中，以静坐冥想、行走冥想、躯体扫描冥想为主要内容，结合瑜伽体式、自我催眠、肌肉放松、腹式呼吸等练习。在这个团体里，你既可以练习冥想，学习一些身心放松方法，还可以结识和帮助他人。为了掌握参加团体者的情绪状态，了解冥想减压团体辅导的效果，本期我们会加入个别心理量表的评测，要求每位参加团体的学员在第一次团辅前及最后一次团辅后如实填写，谢谢您的合作！ 辅导教师：俞林鑫，男，心理健康教育与咨询中心专职老师,中国心理学会注册心理师（X-16-082），精神分析取向心理咨询师。曾参加过正念减压疗法创始人乔恩•卡巴•金博士的《正念减压》工作坊，也参加过瑜伽、冥想等课程的系列培训和练习，并有多年冥想练习体验。已开设“冥想减压”团体训练12期，使一百余师生受益于冥想练习。小组成员： 12人，仅限本校师生参加。活动时间：周二下午14:30-17:00。11月22日至12月27日，每周一次，共六次。活动地点：紫金港校区小剧场B座203团体辅导室报名方式：自愿报名参加。根据学员的报名情况进行筛选。请从附件处下载《浙江大学第13期“冥想减压”团体辅导报名表》，填写完毕后发送至yulinxin@zju.edu.cn。被录取的同学将于报名截止时间后收到录取邮件。报名时间：2016年11月15-20日附件：浙江大学第13期“冥想减压”团体辅导报名表 浙江大学心理健康教育与咨询中心 2016年11月15日
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2016
浙大心指委〔2016〕1号 纪委，各院级党委、直属党总支、直属党支部，党委各部门，各党工委，工会、团委，各学部、各学院（系），行政各部门，各校区管委会，直属各单位：经研究决定，对浙江大学学生心理健康教育指导委员会成员进行调整。现将调整后的成员名单公布如下：主 任：分管校领导副主任：党委学生工作部、党委研究生工作部、人事处、心理健康教育与咨询中心负责人成员单位：党委宣传部、党委学生工作部、党委研究生工作部、党委安全保卫部、人事处、本科生院教务处、研究生院研究生培养处、后勤管理处、团委、就业指导与服务中心、公共体育与艺术部、校医院、心理与行为科学系、新宇集团办公室设在心理健康教育与咨询中心，朱婉儿（兼）任办公室主任，祝一虹、潘健（兼）、陈凯旋（兼）任办公室副主任。 浙江大学学生心理健康教育指导委员会 2016年11月4日 主题词：人员调整 心理健康教育 通知抄 报：胡旭阳副书记
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2016
沙盘心理技术，即沙盘游戏疗法（Sandplay Therapy）是国际上影响广泛的心理咨询方法与技术，它形成于荣格分析心理学与中国文化的结合，历经三代学者钻研，二十年东方文化浸润，已经在我国教育、卫生、司法、社区等各个系统的心理健康工作中发挥其独特的优势与功效。体验式团体沙盘心理技术培训重视在结构式团体框架下的沙盘心理技术体验，实际操作占整个培训学时的80%以上。这种方式让学习者可以渐进式感受和理解无意识，体验无意识与意识的多层次沟通与对话；并在体验中掌握沙盘心理技术的广义和狭义的工作程序，从而把培训过程中体验到的沙盘心理技术操作程序应用到自己的工作实践中。在团体沙盘心理技术中学员“轮流扮演”咨询师和来访者，可以从来访者的身份去感受和体验，从而更好理解和掌握沙盘的“不分析、不解释、不评价、不判断、重感受、重陪伴”工作原则，及其“自由、安全、保护”工作氛围的意义；逐渐理解和掌握“以游戏的心态积极认真参与，带着关爱静静守护和陪伴，耐心等待、用心感受和倾听、默默欣赏、必要时的真诚分享”等基本工作态度。危机事件压力晤谈（CISD，Critical Incident Stress Debriefing）是面向危机事件幸存者、危机求援人员以及处于急性应激障碍之下的个体，所采取的即时干预手段，常见于航空、消防、武警、医疗、学校等行业，属于危机事件压力管理（CISM）系统中的一环。它协助人们处理危机事件所带来的强烈情绪反应，帮助个体控制好对于事件的正常应激反应。本次培训特邀澳门城市大学刘建新教授，前来传授如何应用体验式团体沙盘心理技术来进行危机事件后的应激晤谈。现将具体事项通知如下：一、培训时间2016年11月25日（周五）—26日（周六），上午9:00-12:00，下午13:30-16:30二、培训地点浙江大学紫金港校区小剧场B座201心理中心报告厅三、培训主题体验式团体沙盘心理技术在突发事件应激晤谈中的应用四、培训讲师刘建新, 第四军医大学医学硕士、神经内科副主任医师，华南师范大学心理分析博士；曾任北京师范大学珠海分校教授、硕士生导师，应用心理学系和应用心理学研究中心主任；现任澳门城市大学心理学教授、博士生导师；中国心理干预协会沙盘心理技术专委会主任；国际沙盘心理技术应用研究院中国区院长；澳门心身医学会会长、澳门婚恋家庭协会会长、澳门心理研究学会副会长；华人心理分析联合会会长、华人沙盘心理技术治疗学会副会长；重实操的婚姻家庭治疗师，沙盘心理技术治疗师、培训师、督导师。五、面向对象专兼职心理咨询师，专兼职辅导员，院系分管学生工作副书记，已报名参加“心理助人能力”中级培训的学员。六、培训报名因本次培训需要提前准备沙盘道具，分组互动，为保证培训效果，须全程参与培训。有意者参加者请于2016年11月10日（周四）前完成报名，报名请点击网络报名链接。 如有疑问请联系梁老师、李老师，联系电话：0571-88981737。 浙江大学心理健康教育与咨询中心2016年11月7日
11-01
2016
各位老师和同学：Free talk是心理中心的服务特色之一，时间安排在周末和节假日（寒暑假除外）的13:30-16:30，地点在紫金港校区小剧场B座205，每次由心理中心的专职心理咨询师主持，内容包含自由交谈和“冥想减压”练习两部分。在校师生无需预约，可以在13:30-15:30之间来这里与心理咨询师交流、探讨自己的各种想法、心情和困惑，分享自己的经验和收获，也可以在15:30-16:30参加 “冥想减压”练习，和其他的同学、老师一起享受心灵的宁静时刻。 温馨提示：1.Free Talk服务仅提供给浙江大学在校师生，恕不接待校外人员。2.假如你目前正在中心接受心理咨询，为保证咨询效果，不建议参加Free Talk。3.因11月26日全天心理中心有专业培训，Free Talk服务暂停一次。 心理健康教育与咨询中心2016年11月1日 周次 秋第8周 秋第9周 值班日期 11.5 周六 11.6 周日 11.12 周六 11.13 周日 值班老师 刘艳 曾银川 俞林鑫 梁社红
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2016
各高校党委学工部、心理健康教育中心：为深入学习贯彻落实“全国卫生与健康大会”精神，加强我省高校心理健康教育经验交流，集中展示高校心理工作者风采，深入推进我省大学生心理健康教育工作创新发展，省教育厅宣教处、高校思想政治教育研究会委托浙江大学举办浙江省首届“高校心理工作者的故事”心理情景剧汇演。现将有关事项通知如下：一、活动主题高校心理工作者的故事二、参演人员心理情景剧参演人员为各高校大学生心理健康教育专兼职教师，且具有国家二、三级心理咨询师职业资质。三、活动安排1. 分片区推选（10月下旬—11月上旬）：全省共分8个片区，由片区推选节目参加汇演，并及时上报剧本。2. 节目审核（11月中旬—11月下旬）：组织专家对各片区报送的节目进行审核。3. 交流汇演：组织交流和汇演。（暂定12月22日，浙江大学紫金港校区剧场）四、作品要求1. 要求内容原创，立意积极向上，贴近校园、贴近生活，富有教育性和趣味性，有较强的说服力和感染力，教育效果明显。2. 建议以高校心理工作者的角色冲突、高校心理危机干预、咨询室里的故事、心理咨询师的自我成长等为作品主题。3. 作品时间严格控制在12—15分钟以内。五、工作要求1. 各高校要高度重视，把本次汇演作为加强心理健康教育教师队伍业务建设、营造健康向上的校园文化氛围的重要抓手，广泛动员心理工作者积极参与，严把作品质量关。同时要为活动创造必要条件，保证活动收到预期效果。2. 汇演作品不得抄袭，不得侵害他人版权，且同意授权活动主办方及承办单位享有出版和网络传播权。3. 每个片区限报心理情景剧作品1个，请于2016年11月11日前将报名表及剧本（一式一份）报送至浙江大学。联系人：祝一虹、金芳芳，纸质材料请寄送至浙江大学紫金港校区小剧场B座205室，电话：0571—88981738、88206284，邮编：310058；电子材料请发至xlzx@zju.edu.cn。六、联系方式活动总协调：朱婉儿（浙江大学）；技术指导：黄丽（杭州师范大学）；助理协调：金芳芳（浙江大学）、蔡雪（浙江工业大学）、王珏（浙江传媒学院）。 附件：1. “高校心理工作者的故事”心理情景剧汇演报名表2. 分片区及联系人 浙江省高校思想政治教育研究会 2016年10月25日
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2016
为有效贯彻落实《高等学校辅导员职业能力标准（暂行）》，浙江大学自2014年6月份以来，专门针对辅导员向心理健康教育专家的专业化发展路径设计了“心理助人能力”培训项目。本次课程为“心理助人能力”中级培训项目中的课程之一。1.课程简介心理学家埃里克森将成年早期（18～25岁）的发展矛盾定义为：亲密对孤独的冲突，认为在此阶段青年人最重要的任务是发展亲密关系。亲密关系包括家人、伴侣、好朋友等，在各种亲密关系中都需要较好的人际沟通能力。 在工作坊中，我们将围绕着两个方面来进行训练：一是理解自己和别人的能力，二是增加别人理解自己的可能性。这两方面可以通过团体心理辅导来提升。2.师资介绍李娟，女，心理中心专职咨询师，中国心理学会注册心理师（伦理公示阶段）。曾多次开设“大学生人际沟通能力训练”团体辅导，近百名学生受益。3.时间与地点时间：2016年11月5日（周六）上午9:00-12:00，下午13:00-16:00地点：小剧场B座203心理中心团辅室4.报名方式今年初心理中心已收集2016年“心理助人能力”中级课程的意向报名，请报名并已收到“确认参加”回复邮件的老师请全程参加本次课程，并分上下午签到以确认学分。如有疑问可联系李娟老师，88981737。 心理健康教育与咨询中心2016年10月27日
10-27
2016
各位老师、同学：浙江大学2016年“浙农信国际交流奖学金”国际交流项目“心理助人工作学生生涯发展增能计划”活动在今年暑期（2016年7月20日——7月31日）圆满结束，所有参与者均出色完成了项目的全部内容。近期将向参与“心理助人工作学生生涯发展增能计划”活动的同学发放国际交流奖奖金。现就发放名单予以公示，公示如下： 姓 名 性别 院系 学 号 家庭所在地 发放金额 备 注 金 涵 女 物理学系 3140101872 浙江台州 19200元 部分资助 李 敏 女 人文学院 3140100886 湖南张家界 28000元 贫困生，全额资助 徐玲玲 女 教育学院 3149801024 浙江江山 28000元 贫困生，全额资助 崔宝今 女 心理与行为科学系 3130103533 辽宁沈阳 19200元 部分资助 方天米 女 心理与行为科学系 3130101025 浙江杭州 19200元 部分资助 吕 达 男 材料科学与工程学院 3130102529 浙江温州 28000元 贫困生，全额资助 刘梦芸 女 生工食品学院 21513042 四川泸州 19200元 部分资助 陈诗卉 女 心理与行为科学系 21439022 湖南长沙 19200元 部分资助
10-26
2016
各学院（系），求是学院各学园：大学新生心理测量是开展大学生心理健康教育的重要依据，是进一步做好需要特别关心学生工作的基础和重要环节。学校决定今年继续在2016级学生中开展心理测量工作。现将有关事项通知如下：一、测量目的了解大学生心理健康状况，方便学生利用测量结果深入探索自己的心理特点，自觉维护心理健康，开发心理潜能，提高心理素质。对有意愿获得心理帮助的学生，以科学有效的方式向他们提供心理援助。二、参测对象2016级全体本科学生（非中国大陆籍的学生自愿参加）。三、测量时间2016年11月1日-11月16日四、测量方式登陆心理中心网站http://www.xlzx.zju.edu.cn，点击左侧“心理测试”，通过统一身份认证登陆测量系统，自行在规定时间内完成。（详见附件）五、工作要求相关学院、求是学院各学园与党委学工部、心理健康教育与咨询中心共同组织实施2016级新生心理测量。测量系统最多容纳500人同时在线，请相关学院、学园负责协调组织本单位2016级学生有序按时完成心理测量，为没有电脑的学生安排有电脑的办公室、会议室等进行测量；党委学工部、心理健康教育与咨询中心负责心理测量的技术保障。如有问题，请联系祝老师、曾老师，88981738，金老师，88206284。 附件：心理测量操作说明 党委学生工作部 心理健康教育与咨询中心2016年10月26日
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