温尼科特认为创造性体验是生命和全部生活的一个特点；罗杰斯认为创作过程一方面出现在个人行动中，另一方面出现 在生活中的物质材料、事情、人或者环境当中；荣格认为象征是无意识过程变成有意识过程的途径。

       艺术被看成是从无意识中释放自发意象的过程；

       艺术材料让人们用一种可触摸的方式表达自己的意识和无意识；

       艺术创作过程促使内在的体验和感受浮现出来；

       艺术作品能体现出那些难于言表、微妙、模凌两可的多重情感。

       来心理中心，让我们尝试以一种创造性的方式，在表达性艺术团体的过程中用手、用眼、用心去触碰、建构和涂抹，去感受自我的释放，去体会“心流”的状态，以自然而然的方式与他人连接！

一、活动安排

       每周提供8场团体，同学们可以根据自己的空闲时间选择团体。

二、活动地点

      紫金港校区银泉学生服务中心三楼314沙盘艺术室

三、面向对象

       全体在校本科生、研究生

       四、活动介绍

       沙盘团体：

       沙盘游戏是运用沙子、沙盘及沙具等媒材进行非语言表达的一种心理辅导方式。在方寸沙盘中用手触摸沙子，唤醒内在体验，用沙具来表达自己，探索自我成长，并在团体中体验流动的能量，进行互动分享。

       OH卡团体：

       OH卡是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发，它由88张图卡和88张字卡共同组成。每一张卡片都承载着丰富的象征意义，等待着我们用自己的目光去解读，和自己的心灵发生碰撞，唤醒我们的记忆，引导我们去发现那些隐藏在日常琐事背后的真实感受。 

       绘画团体：

       一纸一笔一天地，在绘画过程中将粉彩棒上的粉末刮下来，落于纸上，用手指去涂抹和晕染，感受指尖的触动，唤醒内在的情绪和体验，带着这涌动而出的感受去创造属于你自己独特的绘画作品，这副作品或许承载着你丰富的情绪，也或许承载着你的内心图景，在未来的某一天，也或许能让你不自觉地想起这幅图画带给你的一份感动。

       绘画团体不需要具备任何绘画基础和绘画技巧，过程中依照内心的感受自由作画。

       五、报名方式

       校园网环境下使用统一身份认证登录心理服务系统，选择【心理素质训练】→【我要报名】→选择【心理训练项目】中的“沙盘艺术”→选择感兴趣的项目报名。填写好联系方式，点击提交即可。你将会收到预约成功的短信和邮件。

       现在报名参与活动，还可以参与“心理素质训练”第二课堂记点。详情请点击《关于2024春夏“心立方”心理素质训练二课特色项目的通知》查看。

       欢迎同学们扫描下方“ZJU表达性艺术团体训练”钉钉群二维码，及时关注后续表达性艺术团体训练项目信息。

浙江大学心理健康教育与咨询中心

 2024年 5 月 13 日