心理学家埃里克森将成年早期（18～25岁）的发展矛盾定义为：亲密对孤独的冲突，认为在此阶段青年人最重要的任务是发展亲密关系。亲密关系包括家人、伴侣、好朋友等，在各种亲密关系中都需要较好的人际沟通能力，它包括两方面：一是理解别人的能力，二是增加别人理解自己的可能性。这两方面可以通过团体心理辅导来提升。

一、辅导主题：“让你我沟通更好——大学生人际沟通能力训练”

二、辅导目标：了解和学习沟通中的语言系统和非语言系统，通过情景训练学习沟通的艺术，包括：倾听与同理、说服与拒绝、不同性格类型相处、解决人际冲突等方面，并在团体过程中观察他人与自己的沟通模式，更深入地自我觉察，改变既有的不适当的人际互动模式，学习沟通技巧，提升人际沟通能力。

三、辅导教师：心理健康教育与咨询中心专职老师  李娟

四、小组成员：面向全校本科生招募，自由报名后筛选出12人

五、活动时间：2013年3月26日—4月30日，每周二晚上18:00—20:00（共六次活动，希望团体成员可以珍惜机会，保证参加每次活动）。

六、报名方式：活动免费，自愿报名参加。请从附件处下载《“大学生人际沟通能力训练”团体辅导活动报名表》，填写完毕后请将报名表发送至 lijuan1104@zju.edu.cn (李娟老师的邮箱)。报名表是团体成员筛选的依据之一。

七、报名时间：2013年3月18日（周一）至3月24日（周日）

八、活动地点：紫金港学生活动中心B座203团体辅导室。如果你在3月25日（周一）收到短信通知，请于3月26日（周二）晚6:00准时前来参加活动。

附件：《“大学生人际沟通训练”团体辅导活动报名表》

浙江大学心理健康教育与咨询中心

2013年3月18日