夏学期掌医学部心理健康教育活动之：掌握情绪的奥秘

为了帮助同学们了解情绪，探索情绪，管理情绪，同时缓解紧张的学习压力，在2012年5月8号，浙江大学医学部心理工作室在医综307举办了一场有关情绪话题的讲座，主讲老师是浙江大学心理健康教育与咨询中心的祝一虹老师。本次讲座的主题为“情绪管理，理出最炫的你”。

活动开始，祝老师讲述了自己与医学部的渊源，表达了自己到场的激动情绪，顿时拉近了与同学们的距离，在过程中，祝一虹老师通过理论分析，案例展示，游戏互动等丰富多彩的环节深入探究了情绪的秘密。

其中，游戏互动环节使得现场气氛急剧升温，为了增加大家对情绪表示与情绪观察的理解，祝老师特意邀请5位男生，5位女生现场表演不同的情绪，并由场下观众猜测情绪……讲座结束之后进入到了提问环节，面对同学们各种关于情绪的问题，祝老师妙语连珠，激起了大家一阵阵欢声笑语。活动最后，祝老师也和工作室的成员合影留念。

本次活动不仅大大增强了同学们对心理，尤其是情绪方面的认识，也激起了同学们对这一个方面的重视，大家了解到，在日常生活中，我们只有合理控制自己的情绪，合理表现出自己的情绪，才能够更好地与人相处，更好地适应社会。同时，活跃的现场气氛也充分缓解了同学们的学习压力，使大家的精神得以放松。

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