素说心语｜心理微课第十讲：创伤心理与干预
卷首语
为培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展,“素说心语”版块推出由党委学生工作部、心理健康教育与咨询中心、心理与行为科学系和大学生心理素养发展中心共同打造“聚力同心”系列心理微课，倾心推出“自我探索与自我悦纳”、“自我调节与自我管理、“自我激励与积极成长”三大版块，普及心理健康知识与理念，实施心理素质教育。
创伤事件在我们的日常生活中是比较常见的，比如重大的自然灾难、交通事故等，经历这些事件后人们会在情绪、认知、行为和生理等方面出现消极的反应。短时间内，存在这些反应是正常的，属于“不正常情况下的正常反应”。不过，一旦这些反应在创伤后的长时间内依旧持续存在，那么就有可能导致个体出现一些心理障碍。创伤后应激障碍（简称PTSD）是创伤经历后的一个典型的心理障碍，它会影响人们的日常生活和工作。因此，创伤后心理危机干预的一个重点在于缓解人们的PTSD。
那么什么是PTSD呢？如何判断一个人是否出现了PTSD呢？当PTSD出现之后，我们又该如何来对其进行干预呢？带着这些问题，这节微课将对创伤后的心理反应，尤其是对PTSD的诊断标准和干预策略进行详细的讲解，帮助大家了解PTSD的表现特征和诊断标准，掌握一定的缓解技能，学会自我调适。
男，浙江大学心理与行为科学系“百人计划”研究员，博士生导师。目前主要开展自然灾难后灾民、肿瘤患者等人群的创伤心理研究。在《Psychological Trauma: Theory, Research, Practice, and Policy》《Journal of Traumatic Stress》《Journal of Affective Disorders》《心理学报》等SSCI或CSSCI收录期刊发表科研论文数十篇。先后主持和参加多项国家和省部级课题，入选2018-2020年度中国科协青年人才托举工程。
文、视频 | 浙江大学心理健康教育与咨询中心
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